অনেকেই পেটের নানাবিধ জটিল সমস্যায় ভোগেন। তার জন্য ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়ে অনেক দামি ঔষধ সেবন করতে হয়। কেবলমাত্র ছোট একটা পরিবর্তনে আপনার পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। খাবারটি যাই হোক খাবারটিকে খেতে হবে কলাপাতায় মুড়ে অথবা কলাপাতার প্লেটে।
সকালের নাস্তা থেকে শুরু করে রাতের খাবার পর্যন্ত প্লেটেই খাওয়ার অভ্যাস প্রায় সকলেরই। কিন্তু এই নিয়মে পরিবর্তন আনতে হবে। ফিরিয়ে আনতে হবে পুরনো কিছু রীতি। তাহলেই কোনো বিপদজনক রোগ আর শরীরে বাসা বাঁধতে পারবে না।
স্বাস্থ্যকর কলাপাতায় রয়েছে পলিফেনল নামক একটি পদার্থ এবং প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। তাই কলাপাতায় খেলে খাবারের সঙ্গে পলিফেনল মিশে মানব শরীরে পুষ্টি জোগায়।
চিকিৎসকদের মতে, কলাপাতার রসের প্রচুর গুণ রয়েছে। যা খাবারের সাথে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে এবং অতিরিক্ত কোনো পরিশ্রম ছাড়াই শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। কারণ কলাপাতার রসে রয়েছে সাইট্রিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি ও ট্যানিন। শরীরে টনিকের কাজ করে এর রস। তবে কলাপাতার রস করে খাওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই। খাবারটি কলাপাতায় খেলেই হবে।