গ্রীষ্মে রোদ থেকে বাঁচতে পা ঢাকা জুতা পরাই ভাল। কিন্তু পা ঢাকা জুতা পরলে আবার ঘামের সমস্যা রয়েছে। তার উপরে যাঁদের পা ঘামে তাঁদের অবস্থা আরও শোচনীয়। ভাবুন তো, সেজেগুজে কোনও অনুষ্ঠান বাড়িতে গিয়েছেন। সবাই আপনার সাজে মুগ্ধ। কিন্তু জুতা খুলতেই সমস্ত মাটি। ভয়ানক অস্বস্তিকর পরিস্থিতির মধ্যে পড়তে হয়। কিন্তু এই সমস্যার শিকার অনেকেই। আসুন জেনে নেই গরমে পায়ের দুর্গন্ধ এড়ানোর উপায়-
যাঁদের পা বেশি ঘামে, তাঁদের নিয়মিত মোজা পরা উচিত। কিন্তু সেই মোজা যেন পরিষ্কার হয়। না হলে ঘামের সঙ্গে নোংরা মোজার দুর্গন্ধ মিশে আরও খারাপ পরিণতি হবে।
জুতা পরার আগে জুতায় বডি স্প্রে দিয়ে পাউডার ঢেলে নিন। এতে পা বেশ কিছুক্ষণ শুকনো থাকবে।
প্রতিদিন গোসলের আগে হালকা গরম পানিতে লবন মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন।
ভিনিগার দেওয়া পানিতে পা ভিজিয়ে রাখলেও এই সমস্যা দূর হবে।
সপ্তাহে তিনদিন মধুর সঙ্গে চিনি মিশিয়ে একটি স্ক্রাবার তৈরি করুন। এই স্ক্রাবার পায়ে ব্যবহার করুন।
বেকিং সোডার সঙ্গে লেবু মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে পায়ে মাঝে মধ্যেই লাগান। এতে পায়ের দুর্গন্ধ দূর হবে।
বাজারে ফুট ডিওডোরেন্ট পাওয়া যায়। জুতা পরার আগে ব্যবহার করলে ফল পাবেন।
গরমে শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা দরকার। এতে ঘামে দুর্গন্ধ হয় না। নিয়মিত যথেষ্ট পরিমাণে পানি খান।
গরমে পা ঢাকা জুতা পরলেও তা যেন বেশি চাপা না হয় দেখবেন। এতে ঘাম বেশি হয়।
লেদারের জুতা পরার চেষ্টা করুন গরমে।