মনের মধ্যে যখন রাগ বা হতাশা দানা বাঁধতে থাকে, তখন অনেকের হয়তো অনেক কিছুই করতে ইচ্ছে করে। কিন্তু গাড়ি ভাঙ্গার কথা কি কখনো কারও মাথায় এসেছে?
মানুষকে তাদের মানসিক চাপ এবং রাগ মোকাবেলার জন্য এই অভিনব পথই কিন্তু বাতলে দিচ্ছে নেদারল্যান্ডসের একটি কোম্পানি। তারা গাড়ি ভাঙ্গার জন্য তাদের কাস্টমারদের হাতে ধরিয়ে দিচ্ছে হাতুড়ি কিংবা ব্যাট। বিবিসি।
গাড়ি ভেঙ্গে চুরমার করার ব্যাপারটিকে এখন রাগ দমনের সবচেয়ে ভালো উপায় বলে বর্ণনা করা হচ্ছে। রাগ দমনের জন্য এর আগেও অনেক বিধ্বংসী থেরাপি নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা চলেছে। কিন্তু গাড়ি ভেঙ্গে চুরমার করার ব্যাপারটি যেন একে নিয়ে গেল একেবারে অন্যমাত্রায়।
এই অভিনব চিন্তা প্রথম যার মাথায় আসে, তিনি মেরোলাইন বসহাউজেন । তবে রাগ মোকাবেলার এটাই সর্বোত্তম পথ কীনা, তা নিয়ে অবশ্য দ্বিমত করছেন অনেকে।
এভাবে রাগ দমনের এই থেরাপিকে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা কিভাবে দেখেন?
জোয়ানা পানটাজি একজন মনোচিকিৎসক। তিনি বলছেন, “সত্যি কথা বলতে কী, এটা আমাকে বেশ ভয় পাইয়ে দিচ্ছে। এখন আপনি গাড়ি ভাঙ্গছেন। এরপর হয়তো আপনি অন্য কিছু ভাঙ্গবেন।”
কেন তার এটা মনে হচ্ছে? “এরপর তারা হয়তো এভাবেই তাদের রাগের প্রকাশ ঘটাতে পারে। তখন হয়তো নিজেকে শান্ত করা, নিজের আবেগকে সংযত করার পরিবর্তে এরকম আচরণ করাই ঠিক বলে মনে করতে পারেন। কেউ কেউ হয়তো যুক্তি দিতে পারেন, নিজের বাড়ি গিয়ে বউ পেটানো কিংবা ফুটবল মাঠে গিয়ে সব ভেঙ্গেচুরে ফেলার চেয়ে এভাবে গাড়ি ভাঙ্গাতো ভালো। আমি এর সঙ্গে মোটেই একমত নই। কারণ এরকম কাজের মাধ্যমে আপনি রাগান্বিত অবস্থায় একই ধরণের আচরণকেই আসলে উৎসাহিত করছেন।”
জোয়ানা পানটাজির পরামর্শ হচ্ছে, কেউ যদি রাগ সামলাতে না পারেন, সেক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ নেয়াই সবচেয়ে ভালো।