শীতকালে জল পান স্বাস্থ্যের জন্য কতটা লাভজনক
ডিএমপি নিউজঃ শীত কালীন সময়ে আমাদের জল পান করার পরিমাণ কমে যায়। বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যায়। হ্রাস পায় তাপমাত্রা-ও। ফলে শীতকালে জল পান অনেক টাই কম করি আমরা। তবে জানেন কী এটা মোটেই ঠিক নয়।... বিস্তারিত
হলুদের এতো গুণ!
ডিএমপি নিউজঃ প্রত্যেক বাঙালীর ঘরে দেখা পাওয়া যায় তার। প্রতিদিনের রান্নায়ও তো ব্যবহার হয়। সবজিতে বা মাছে না দিলে রং হয় না ঠিকই, সেই হলুদের আরও গুণাগুণ আছে। সেটা জানেন? হলুদ যদি আপনার প্রতিদি... বিস্তারিত
শিশুর স্মৃতিশক্তি বাড়াবে যেসব খাবার
স্মৃতিশক্তি তুখোড় হলে অনেককিছুই জয় করা সহজ হয়ে যায়। স্মৃতি শক্তিশালী হলে নতুন জিনিস শিখতে এবং মুখস্ত করা সহজ হয়। এটি শিশুকে স্কুলে আরও ভালো পারফরম্যান্স করতে, অভিজ্ঞতা সমৃদ্ধ করতে এবং প্রয়ো... বিস্তারিত
ত্বকের যত্নে নিমের ব্যবহার
ডিএমপি নিউজ: আমাদের দেহের অন্যান্য স্থানের তুলনায় মুখের ত্বক একটু বেশি নাজুক। তাই এর জন্য দরকার বাড়তি যত্ন, বাড়তি পরিচর্যা। নিম পাতায় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাংগাল এবং অ্যান্টিভাইরাল... বিস্তারিত
জেনে নিন গলার ক্যানসারের লক্ষণগুলো
ডিএমপি নিউজঃ গলার ক্যানসারের মতো রোগ বহু মানুষের মধ্যে দেখা যায়। এই সব জটিল রোগে বিশেষ করে আক্রান্ত হন পুরুষরা। গলার ক্যানসারের ফলে রয়েছে প্রাণ সংশয়েও। তবে, প্রথম পর্যায়ে ক্যানসার ধরা পড়লে,... বিস্তারিত
জেনে নেই যেসব ফল খেলে ত্বক ভাল থাকবে
ফল খেতে কে না পছন্দ করে। এটি আমাদের শরীরের জন্য তো বটেই, এমনকি উপকার বয়ে আনে ত্বকেরও। বাইরে থেকেই যতই যত্ন নেন না কেন, সঠিক খাবারগুলো শরীরে না পৌঁছালে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখা মুশকিল। নিয়মি... বিস্তারিত
গুণেভরা লাউয়ের বিস্ময়কর উপকারিতা
ডিএমপি নিউজঃ লাউ পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার। খেতে সুস্বাদু এ সবজিটি শুধু শরীর ঠান্ডাই করে না, এটি হৃদরোগের জন্যও উপকারী। এমনকী এ সবজিটি ঘুমের সমস্যা দূর করতেও ভূমিকা রাখে। গবেষণা বলছে, লাউয়... বিস্তারিত
জেনে নিন চোখ ভালো রাখার সহজ উপায়
ডিএমপি নিউজঃ সারাদিন কম্পিউটার কিংবা ল্যাপটপে কাজ, নাহলে মোবাইলে ব্যস্ততা। দুই ক্ষেত্রেই আমাদের প্রত্যেককেই ইলেকট্রনিক্স ডিভাইসের দিকে বেশ অনেকক্ষণ তাকিয়ে থাকতে হয়। এছাড়া, আমরা সারাদিনে অনে... বিস্তারিত
জেনে নেই হেঁচকি বন্ধ করার উপায়
খাবার খাওয়ার সময়, গুরুত্বপূর্ণ কোনো কাজের মধ্যে অথবা অবসর কাটানোর সময় হঠাৎ হেঁচকির প্রকোপ শুরু হওয়াটা খুব সাধারণ একটি বিষয়। এমনকি কোনো কারণ ছাড়াই যখন তখন মানুষের হেঁচকি শুরু হলে তা নিয... বিস্তারিত
২ মিনিটেই চেনা যাবে ডিম ভালো না পঁচা
ডিমে প্রচুর প্রোটিন থাকার কারণে একে ‘প্রোটিনের রাজা’ বলা হয়। ডিম আসলে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। শীতে এটি আমাদের শরীরকে উষ্ণ রাখার পাশাপাশি প্রোটিনের ঘাটতি পূরণ করে। তবে আপনি কি কখ... বিস্তারিত