পেটের মেদ কমাবে যেসব পানীয়
ডিএমপি নিউজঃ শরীরের ওজন কমানো আর পেটের মেদ ঝরানো এক কথা নয়। পেটের মেদ ঝরাতে হলে নিতে হয় বাড়তি যত্ন। শরীরের মেদ কমানোর প্রক্রিয়া দ্রুত করার জন্য ডায়েটে স্বাস্থ্যকর খাবার ও পানীয় রাখতে হবে। ক... বিস্তারিত
কানে অযথা খোঁচানোর বা বাডস ব্যবহারের অভ্যাস ডেকে আনতে পারে বড়সড় বিপদ। কোনও অস্বস্তি না হলেও শুধু স্বভাবের দোষে প্রায়ই কটন বাডস ব্যবহার করে কানে সুড়সুড়ি দিতে থাকেন অনেকেই। করোনা আবহে অনেক... বিস্তারিত
শরীরের ব্যথা সারানোর ঘরোয়া উপায়
শরীরের ব্যথা সবারই কম-বেশি হয়ে থাকে। তলপেটে, কোমরে বা পিঠে ব্যথা এখন প্রায় রোজকার সমস্যার পর্যায়ে পৌঁছে গেছে। এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণের জন্য চিকিৎসকেরা বরং ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারের দিকেই জোর দ... বিস্তারিত
জেনে নেই যেসব খাবারে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম
শরীর সুস্থ রাখতে যেসব খনিজ উপাদান প্রয়োজন তার মধ্যে ম্যাগনেসিয়াম অন্যতম। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। সেই সঙ্গে হৃৎপিণ্ড ভালো রাখে। ম্যাগনেসিয়াম মৌসুমিজনিত প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে, মাংসপে... বিস্তারিত
শরীরের জন্য প্রোবায়োটিক ইয়োগার্টের উপকারীতা
ডিএমপি নিউজঃ প্রোবায়োটিক ইয়োগার্টে জীবন্ত উপকারী ব্যাকটেরিয়ার সঠিক পরিমাণ ও মান নিশ্চিত করা হয় যা দেহের উপকারী ব্যাকটেরিয়া সক্রিয় ও কার্যক্ষম রাখতে সাহায্য করে। এই প্রোবায়োটিক ইয়োগার্ট সব বয়... বিস্তারিত
জেনে নিন যেসব জিনিস ফ্রিজে রাখা ক্ষতিকর
ডিএমপি নিউজঃ বর্তমানে ফ্রিজ ছাড়া যে কোনো বাসা-বাড়ি অচল। পেশাগত ব্যস্ততায় বেশির ভাগ মানুষের প্রতিদিন বাজার করা সম্ভব হয়ে ওঠে না। তাই ছুটির দিনে মাছ-মাংস-সবজিসহ বিভিন্ন প্রয়োজনীয় জিনিস কিনে ফ্... বিস্তারিত
শিশুর টাইফয়েড জ্বরঃ প্রতিরোধ ও চিকিৎসা
ডিএমপি নিউজঃ শিশুর বয়সভেদে টাইফয়েড জ্বরের উপসর্গে ভিন্নতা দেখা যায়। এক বছরের কম বয়সী শিশুর টাইফয়েডে সামান্য পেটের অসুখ থেকে শুরু করে মারাত্মক সমস্যা হতে পারে। গর্ভাবস্থায় মায়ের থেকে গর্ভের শ... বিস্তারিত
দাঁতের ব্যথা দূর করতে কিছু ঘরোয়া উপায়
দাঁতে ব্যথা অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক, তাই দাঁতের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে কিছু ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন। লবন মিশ্রিত গরম পানি- দাঁত, মাড়ি, গলায় ব্যথা কমাতে খুব ভাল কাজ করে লবন মিশ্রিত গরম পানি। এক গ্লা... বিস্তারিত
জেনে নিন যেসব মসলা ওজন কমাতে সহায়তা করে
ডিএমপি নিউজঃ আমরা খাবার তৈরি করতে নানা মসলা ব্যবহার করি। মসলা শুধু আমাদের খাবারের স্বাদ আর ঘ্রাণই বাড়ায় না, এগুলোতে আছে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা । ফলে এগুলো আমাদের ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। আসুন... বিস্তারিত
সাপ নিয়ে প্রচলিত যত কুসংস্কার
ডিএমপি নিউজ: সাপ নিয়ে নানা ধরণের গল্প, আপাতদৃষ্টিতে অদ্ভূত ধারণা, কুসংস্কার বা কিংবদন্তীর যেরকম অভাব নেই ভারতীয় উপমহাদেশের দেশগুলোয়, তেমনি সাপ সম্পর্কে মানুষের আগ্রহেরও অভাব নেই এই অঞ্চলে... বিস্তারিত