করোনা পরিস্থিতিতে অ্যাজমা রোগীদের যা করণীয়
করোনা পরিস্থিতিতে নাজেহাল পুরো বিশ্ব। এই মারণ ভাইরাস থেকে বাঁচতে প্রত্যেক দেশ যার যার অবস্থান হতে নিয়েছে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। বর্তমানে করোনায় বিশ্বব্যাপী আক্রান্ত ৩৮ লক্ষাধিক যার মধ্যে মৃত... বিস্তারিত
লেবু-পানির যত গুন
লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমানের ভিটামিন সি। যা রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। খেতে সুস্বাদু লেবু পানির রয়েছে অনেক উপকারিতা। লেবুপানি তৈরিতে এক ফালি টাটকা লেবুর রস ৮ আউন্স উষ্ণ বা স্বাভাবিক প... বিস্তারিত
করোনাকে সমূলে মারতে সক্ষম এই অ্যান্টিবডি!
অবশেষে খোঁজ মিলল একটি মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডির, যা করোনাভাইরাসকে সম্পূর্ণ রূপে ধ্বংস করতে সংক্ষম। নেদারল্যান্ডের উট্রেচট বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা পরীক্ষা করে দেখেছেন গবেষণাগারে করোনা কাত করতে... বিস্তারিত
ঈষদুষ্ণ জল খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা
করোনা সংক্রমণ থেকে বাঁচতে চাই পরিচ্ছন্নতা, সাবধানতার। একই সঙ্গে এই সময় সুস্থ থাকাটাও একান্ত প্রয়োজন। দীর্ঘ এক মাসেরও বেশি সময় ধরে শরীরচর্চার অভাব, সারাদিন বসে বসে কাজ ইত্যাদির কারণে অনেকেই এ... বিস্তারিত
যা করলে রোজা ভেঙ্গে যায়
রমজান ইসলামে খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি মাস। এই মাসকে বছরের সেরা মাস হিসেবে অবহিত করা হয়। এই পবিত্র মাসকে তিনটি খন্ডে (রহমত, মাগফিরাত ও নাজাত) বিভক্ত হওয়ায় এর মহিমান্বিত আরো বৃদ্ধি পেয়েছে । এ মা... বিস্তারিত
শিশুর পুষ্টির বিকাশে ৫ গুরুত্বপূর্ণ দিক
আপনার প্রিয় সন্তানটি অল্প অল্প করে খেতে শিয়েছে। এখন ভাবছেন কি খাওয়াবেন? আপনার শিশুটি কেমন পুষ্টিবান হবে তা নির্ভর করে শিশুর খাদ্যাভাস থেকে। এ জন্য অভিভাবক হিসেবে আপনাকে জানতে হবে। কিভাবে আপন... বিস্তারিত
ঘরবন্দিতে পাঁচ উপায়ে ওজন কমান
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধ কার্যত সবাই এখন ঘরবন্দি। এই ঘরবন্দি সময়টা আরাম আয়েশে থেকে ও উচ্চ প্রোটিন ও ক্যালোরি সমৃদ্ধ খাবারের ফলে মুঠিয়ে যাচ্ছেন অনেকে। এই মুঠিয়ে যাওয়া থেকে বাঁচতে ব... বিস্তারিত
গ্রীষ্মকালীন ফল বাঙ্গির উপকারিতা
মৌসুমী ফলের মধ্যে অন্যতম একটি দেশি ফল বাঙ্গি। গ্রীষ্মকালে আরামদায়ক ফল হিসেবে বাঙ্গির তুলনা হয় না। পুষ্টিতে ভরপুর এই ফলটি সব বয়সের মানব দেহের জন্য উপকারি। বাঙ্গির উপকারিতাঃ এতে রয়েছে উচ্চ... বিস্তারিত
যেভাবে ফুসফুস ভালো রাখবেন
ফুসফুস আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি। শ্বাস-প্রশ্বাস, রক্তে অক্সিজেন প্রবেশ, কার্বন-ডাই অক্সাইড নির্গমনসহ দেহের অনেক জরুরি কাজ করে। ফুসফুস প্রাণীর চালিকাশক্তি।সুস্থ ফুসফুসে... বিস্তারিত
বিশ্বে আতঙ্ক ছড়ানোর পাশাপাশি করোনা ভাইরাস প্রতিদিনই বহুসংখ্যক মানুষের প্রাণ কেড়ে নিচ্ছে। এই প্রাণঘাতী ভাইরাস থেকে রক্ষা পেথে ইতিমধ্যে চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা পরিস্কার পরিচ্ছন্নতার প্রতি গুরুত্বার... বিস্তারিত