যা করলে ও খেলে আয়ু বাড়বে!
বয়স ৪০ পেরোনোর পরই সতর্ক হোন। এই বয়সে লাইফস্টাইলে বেশ কিছু পরিবর্তন আসে। জীবনে সফলতা আসে, অভিজ্ঞতার পাল্লাও ভারি হতে থাকে, সেই সঙ্গে কিছু অসুখও হানা দিতে চেষ্টা করে। যদিও বয়স কেবলই একটি সংখ... বিস্তারিত
অতিরিক্ত চা পানে ঘটতে পারে যত বিপদ
চায়ের কাপে এক চুমুক, ব্যাস শরীরের ক্লান্তি নিমিষেই দূর, কেউ বা আবার এক কাপ চা না হলে সকালটাই শুরু করতে পারেন না। সকালে ঘুম থেকে উঠে, অফিসে কাজ করতে করতে, বিকালের আড্ডায়, শীতের দিনে মুচমুচে ভ... বিস্তারিত
ক্যান্সারকে দুরে রাখে যেসব খাবার
খাদ্যাভাস ও নিয়মিত কিছু নিয়ম মেনে চললে অনেক দূরারোগ্য রোগ থেকে নিজেকে মুক্ত রাখা যায়। ক্যান্সারের মত দূরারোগ্য রোগ নিরাময় বা নিয়ন্ত্রণ অথবা এই রোগ থেকে নিজেকে মুক্ত রাখতে অনেক সময় অনেক টিপস... বিস্তারিত
রাস্তার ধারের এই গাছটির এতো উপকারিতা!
রাস্তার ধারে দেখা মেলে অনেক সময় এই গাছের। যত্ন ছাড়াই বেড়ে ওঠে এই গাছ। বেগুনি ফুল ফোটে। এই গাছের ফুল, পাতা, ছাল সবই ওষুধ তৈরির জন্য ব্যবহার করা হয়। জানেন কি, আকন্দ ফুলের গাছ ঠিক কতটা উপকার... বিস্তারিত
গর্ভে শিশু প্রতিবন্ধী হওয়ার কারণ ও প্রতিকার
ডিএমপি নিউজঃ অনেক সময় দেখা যায় দুর্ভাগ্যবশত অনেকের প্রতিবন্ধী সন্তান জন্ম হয়ে থাকে। যা একদমই অনাকাঙ্ক্ষিত। কারণ কেউ চায় না তার তার সন্তানটি কোনো প্রকার ত্রুটি নিয়ে পৃথিবীতে আসুক। সময়ের... বিস্তারিত
হাড় সুস্থ রাখতে উপকারী বাদাম
বয়স বাড়ছে মানেই হাড়ে ক্ষয়। চল্লিশ পেরোলেই ক্যালসিয়ামের অভাব। মহিলাদের ক্ষেত্রে সমস্যা আরও বেশি। বাদাম খান, পোক্ত হবে হাড়। চল্লিশ পেরোলেই চালসে যেমন অতিপরিচিত শব্দ, ঠিক তেমনই হাড়ের ক্ষয়ও... বিস্তারিত
খাদ্যাভ্যাসে মাত্র পাঁচটি পরিবর্তন এনে হৃদরোগ ও স্ট্রোক থেকে আমরা নিজেদের রক্ষা করতে পারি। এমনটাই বলেছেন বিজ্ঞানীরা। বিবিসি। ব্রিটেনে পুষ্টি ফাউন্ডেশন তাদের নতুন এক রিপোর্টে বলছে, বয়স কম হও... বিস্তারিত
কর্মক্ষেত্রের চাপ প্রভাব ফেলছে দাম্পত্যে
ডিএমপি নিউজঃ যে কোনও দায়িত্বশীল মানুষ যখন তার কর্মক্ষেত্রে কাজ করে তখন তার উপর কাজের ভার বা দায়িত্ব এবং চাহিদা- দুটোই বেশি থাকে। আর নিজের দক্ষতা দিয়ে সেইসব কঠিন কাজের সফল মোকাবিলা করাও জরুরি... বিস্তারিত
বোতলের নিচে ত্রিকোণ চিহ্নের অর্থ
ঠান্ডা পানীয় থেকে জলের বোতল, কখনও কি লক্ষ্য করেছেন, এগুলির নিচে থাকে ত্রিকোণ চিহ্ন? হয়তো লক্ষ্য করেছেন কিন্তু সে নিয়ে বিশেষ চিন্তা-ভাবনা করেননি৷ আজ আপনাকে এই চিহ্নেরই অর্থ জানাবো…একবার চো... বিস্তারিত
আপাত দৃষ্টিতে রক্তাল্পতাকে খুব বড় কোনও রোগ বলে মনে না হলেও, যে কোন বড় অসুখের শুরু হতে পারে এই রক্তাল্পতা থেকেই। কারণ, রক্তাল্পতা মারাত্মক পর্যায়ে না পৌঁছানো পর্যন্ত একে তোমন ক্ষতিকর কোনও সমস... বিস্তারিত