যা খেলে বুদ্ধি বাড়ে
বুদ্ধিমান হতে গেলে দরকার মস্তিষ্কের পুষ্টি। তাই বুদ্ধি বাড়াতে দরকার পুষ্টিকর খাবার। যেহেতু বুদ্ধিই বল বা শক্তি সেহেতু সঠিক হেলদি ডায়েট আপনার মস্তিষ্ককে উর্বর করতে পারে। এক্ষেত্রে, শুধুমাত্... বিস্তারিত
আলসেমি দূর করার আটটি উপায়
আমরা সবাই কাজে কর্মে কিছুটা ঢিলেমি করি। কিন্তু দীর্ঘায়িত ঢিলেমি বা অলসতা শরীরের জন্য খারাপ। কারণ এটি মানুষকে চাপে ফেলে দেয়। এমনকি চিকিৎসকের কাছে যেতেও বিলম্ব ঘটায়। এখানে আলসেমি বা ঢিলেমি... বিস্তারিত
চুল ঝরে যাচ্ছে? সমাধান জানতে পড়ুন
বিদিশার নিশার মত চুল এখন বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই শুধু জীবনানন্দের কবিতাতেই পাওয়া যায়। আজকের যুগের ব্যস্ততায় চুলের যত্নের সময় না থাকায় চুল কেটে ছোট করে ফেলাতেই বেশি স্বচ্ছন্দ। অল্পবিস্তর চুল রোজ... বিস্তারিত
কলার খোসার সাতটি ব্যবহার
কলা খেয়ে সাধারনত খোসা আমরা ডাস্টবিনে ফেলে দেই ৷ কিন্তু অনেকেই জানি না কলার খোসার কত গুন ৷ শুনতে অবাক লাগলেও একথা সত্যি ৷ কলা অধিক পটাশিয়ামযুক্ত বলে রক্তচাপ ও হৃদরোগের রোগীদের জন্য খুবই উপকার... বিস্তারিত
ব্যথা-বেদনা বাঙালির রোজের সঙ্গী। বয়স বাড়ার সঙ্গে হাঁটু বা কোমরের ব্যথাকে এড়িয়ে চলতে পারেন না বেশির ভাগই। কেউ বা সারা বছরই চিকিৎসকদের পরামর্শে চলেন, কেউ আবার ব্যথা বাড়লে তবেই যত্ন নেওয়া শু... বিস্তারিত
মাথাব্যথা (Headache) সাধারণত মানুষের একটি সাধারণ শারীরিক সমস্যা। স্বাভাবিকভাবেই শরীরে বিভিন্ন ইনফেকশন থেকে শুরু করে মস্তিষ্কের অভ্যন্তরের বহু রোগের কারণে মানুষের মাথাব্যাথার সমস্যায় ভুগতে প... বিস্তারিত
ফেসবুকে আকর্ষণীয় ছবি দেওয়ার কারণ
ডিএমপি নিউজঃ ফেসবুক ব্যবহারকারীগন অনেকে ফেসবুক প্রোফাইলকে আকর্ষণীয় করার জন্যই আকর্ষণীয় ছবি দিতে চেষ্টা করেন। সাম্প্রতিক স্মার্টফোন নির্মাতা প্রতিষ্ঠান এইচটিসির এক জরিপে দেখা গেছে, বন্ধুদ... বিস্তারিত
সবসময় ইতিবাচক থাকার কয়েকটি উপায়
একটি গ্লাসে অর্ধেক পানি থাকলে আপনি এটিকে কিভাবে দেখেন? অর্ধেক খালি নাকি অর্ধেক ভর্তি? যুক্তরাষ্ট্রের একটি গবেষণা বলছে, আশাবাদী ব্যক্তিরা হতাশাবাদীদের চেয়ে অনেক বেশি দিন বাঁচেন। এই তত্ত্ব মত... বিস্তারিত
শরীরের ব্যথা সারানোর ঘরোয়া উপায়
শরীরের ব্যথা সবারই কম-বেশি হয়ে থাকে। তলপেটে, কোমরে বা পিঠে ব্যথা এখন প্রায় রোজকার সমস্যার পর্যায়ে পৌঁছে গেছে। এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণের জন্য চিকিৎসকেরা বরং ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারের দিকেই জোর দ... বিস্তারিত
পাকা লাল মরিচের এতোগুণ!
কাঁচা মরিচ ভালো, নাকি পাকা লাল মরিচ? এই নিয়ে অনেকের মধ্যেই নানা দ্বিধা রয়েছে। তবে চিকিৎসকরা কিন্তু বলছেন, কাঁচা মরিচের যেমন গুণ রয়েছে, তেমনি পাকা মরিচেরও রয়েছে প্রচুর গুণ। তাই ডাক্তাররা... বিস্তারিত