দ্রুত চুল লম্বা করবেন যেভাবে
লম্বা চুল মানেই সুন্দর। দীঘল কালো লম্বা চুলের জন্য প্রসংশিত বাঙালি নারী। চুল পড়ে যাওয়া, ভেঙে যাওয়া ইত্যাদির কারণে চুল লম্বা নাও হতে পারে। এখনো অনেকের পছন্দের তালিকায় লম্বা চুল অগ্রাধিকার পাচ... বিস্তারিত
সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, বয়স বাড়লেও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা অটুট রাখা যায়। এজন্য তেমন বিশেষ কিছু করার দরকার নেই। প্রতিদিন নিয়ম করে স্রেফ একটা সময় শারীরিক চর্চা করলেই তা সম্ভব। য... বিস্তারিত
তাড়াতাড়ি ঘুমাতে চান? জেনে নিন সহজ পদ্ধতি
ঘুমের সমস্যা বড় সমস্যা। বহু মানুষ ঘুম না হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। হাজার রকম পদ্ধতি অবলম্বন করেও কোনও উপকার পান না। কিন্তু তাড়াতাড়ি ঘুমানোর যদি কোন উপায় থাকে, তাহলে কেমন হয়? সম্প্রতি বেলর ইউনি... বিস্তারিত
জেনে নিন থাইরয়েড সমস্যায় যা করণীয়
থাইরয়েড গ্রন্থিকে অন্তক্ষরা গ্রন্থি বলা হয়। গলার মাঝখানে এডামস অ্যাপেলের নিচে প্রজাপতির মতো এটি বিন্যস্ত থাকে। থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে থাইরয়েড হরমোন নিসৃত হয়। এই থাইরয়েড হরমোনের নিঃসরণ বেড়ে বা... বিস্তারিত
গুনে ভরা এলাচ
মাংসের নানাপদ, পোলাও, বিরিয়ানী, চাটনি ইত্যাদি থেকে আরম্ভ করে পায়েস পর্যন্ত সব রান্নাতেই এলাচ, লবঙ্গ, দারুচিনি যেমন স্বাদ ও সুগন্ধ বৃদ্ধি করে ঠিক তেমনি এ প্রত্যেকটি জিনিষের রয়েছে বিভিন্ন ধরনে... বিস্তারিত
বাড়িতে যেভাবে বানাবেন ‘চকোলেট টি’
সম্প্রতি বেশ জনপ্রিয় হয়েছে চকোলেট টি। চকোলেটের স্বাদ সঙ্গে চায়ের গুণ, মিলেমিশে জমে পুরো ক্ষীর। ইতিমধ্যে জনপ্রিয় হয়েছে এই চকোলেট টি। কিন্তু বাড়িতেই যদি বানিয়ে ফেলা যায় চকোলেট টি? চকোলেট টি ব... বিস্তারিত
যার কোন নেই গুণ তার নাম বেগুন! আসলেই কি তাই ? কাজে আসলে উল্টো।আসুন জেনে নেই, বেগুনের গুণাগুণ।কচি বেগুন পুড়িয়ে, খালি পেটে একটু গুড় মিশিয়ে খেলে ম্যালেরিয়ার প্রকোপ কমতে পারে। লিভারও ভাল রাখে।... বিস্তারিত
আমাদের দেশসহ সারাবিশ্বে শ্বাসনালীর সচরাচর এক সমস্যা অ্যাজমা বা হাঁপানি। সারাবিশ্বের প্রায় ১০ কোটি মানুষ এ রোগে আক্রান্ত। এটি আসলে শ্বাসনালীর প্রদাহজনিত রোগ। যদি কোনো কারণে শ্বাসনালীগুলো অতির... বিস্তারিত
দুধ ক্যালসিয়ামের উৎস বলতে সবার আগে দুধের নামই আসে। গরুর দুধ এ ক্ষেত্রে সবচেয়ে প্রচলিত। এক কাপ দুধে রয়েছে ২৮০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম। দেহের ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণ করতে দুধ যথেষ্ট কার্যকর। খুব... বিস্তারিত
পেঁয়াজের খোসার নানা গুণ
পেঁয়াজ যেমন খাবারের স্বাদ বাড়ায়, তেমনি এর খোসা শরীরের একাধিক জোটিল রোগের চিকিৎসায় কাজে আসে। চলুন জেনে নেই পেঁয়াজের খোসার নানা গুণাগুণ সম্পর্কে: শরীরে বাজে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় : পে... বিস্তারিত