ঝাল পছন্দ করেন এবং ঝাল পছন্দ করেন না- এমন মানুষের সংখ্যা বোধহয় সমানে সমান। অনেকে একেবারেই ঝাল খেতে পারেন না। তরকারিতে বা যেকোনো খাবারেই একটু ঝাল বাড়তি স্বাদ এনে দেয়। কেউ বা পেট জ্বলা বা অন্য... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস হলো শরীরে ইনসুলিন নামক হরমোনের অভাবে অথবা ইনসুলিনের দুর্বল কার্যকারীতার কারণে রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায়। রক্তের সুগার অব্যবহৃত অবস্থায় থাকতে থাকে। এর ফলে শরীরে নানান অসুবিধা দ... বিস্তারিত

আমাদের প্রত্যেকেরই কিছু না কিছুতে অ্যালার্জি থাকে। বিশেষ করে খাবারের ক্ষেত্রে। কেউ সয়াবিন থেকে অ্যালার্জিতে ভোগেন তো কেউ মাছ কিংবা দই। কেউ আবার মাংস কিংবা বাদাম থেকে অ্যালার্জিতে ভোগেন। আমাদ... বিস্তারিত

চা পাতার পাট চুকিয়েছেন? ঘরে হোক বা বাইরে, চা মানেই গরম জলে টি ব্যাগ? ভুল করছেন। ক্ষতি হচ্ছে মারাত্মক। কমতে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। বাড়তে পারে ক্যানসারের সম্ভাবনা। দূরে সরিয়ে রাখুন টি ব্যা... বিস্তারিত

স্নান করতে গিয়ে চুল উঠছে? চিরুনিতেও দলা দলা চুল? টাকের ভয়ে ঘুম ছুটেছে? ঘাবড়াবেন না। নিজেই জেনে নিন টাকের লক্ষণ। তাহলেই কেল্লাফতে। মাথাভর্তি চুল থাকবে বহুদিন। হেয়ার এক্সপার্টরা বলছেন, কয়েকটি... বিস্তারিত

  ছোট-বড় সবার ক্ষেত্রেই হাড়ের জয়েন্টে ব্যথা বা বাত রোগের হার নানা কারণে বেড়েই চলেছে৷ ব্যথাকে তেমন গুরুত্ব না দেয়ায় পরবর্তী সময়ে জটিল আকার নিতে পারে শিশু বা তরুণদের বাত রোগ৷ ফলে সময়... বিস্তারিত

এখন বৃষ্টি হলেই হয় বজ্রপাত, আর বজ্রপাত মানেই মৃত্যু। আর বজ্রপাতের কবলে পড়ে মৃত্যুর ঘটনা দিনকে দিন বেড়েই চলেছে। তবে কিছু পন্থা অবলম্বন করলে অনেক সময়ই এর থেকে বাঁচা যায়। সাধারণত মার্চ থেকে মে... বিস্তারিত

শিশুর মেধা বিকাশে খাবার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে কিছু খাবার আছে, যা নিয়মিত গ্রহণের ফলে শিশুর মনোযোগ, স্মরণশক্তি এমনকি মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। শিশু যা খ... বিস্তারিত

 বন্যায় ডায়রিয়ার পরেই সবচেয়ে বেশি যে স্বাস্থ্যগত সমস্যাটি ঘটে তা হলো টাইফয়েড। দূষিত পানি ও খাদ্যদ্রব্যের মাধ্যমে সালমোনেলাটাইফি নামের এক ধরণের ব্যাকটেরিয়া মানুষের শরীরে প্রবেশ করে টাইফয়েড রো... বিস্তারিত

কেবল গরমের সময়ই নয়, সারা বছরই পান করতে পারেন ডাবের পানি। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ভিটামিন সি, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাংগানিজ ও জিংক... বিস্তারিত