কাঁচা পেঁপের উপকারিতা
সবারই একটি জনপ্রিয় ফল পেঁপে। এটি সবজি হিসেবেও বহুল ব্যবহৃত হয়। পেটের নানা রোগবালাই দূরীকরণে কাঁচা পেঁপে খুবই কার্যকরী। শুধু পেটের সমস্যায় নয়, আরও অনেক নানাবিধ স্বাস্থ্য সমস্যায় এই ফলের... বিস্তারিত
দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখে যেসব খাবার
বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে শরীরে দেখা দেয় নানা সমস্য। আর সেই কারণেই একটা নির্দিষ্ট বয়সের পর মানুষের দৃষ্টিশক্তি কমতে শুরু করে। তখন আর করার কিছুই থাকে না। তাই প্রয়োজন সময় থাকতেই সচেতনতার। আমাদের চ... বিস্তারিত
আমড়ার যত গুণাগুণ
আমড়াতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ক্যারোটিন, কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। এক কথায় আমড়া পুষ্টিগুণে ভরপুর। আসুন তাহলে জেনে নেই আমড়ার আরও গুণাগুণ সম্পর্কে- আমড়া রক্তের ক... বিস্তারিত
ঠোঁট কালচে হয়ে যাওয়া কি কোনও রোগের লক্ষণ?
ত্বক এবং চুলের যত্নের প্রতি আমরা বেশ সচেতন থাকলেও ঠোঁটের প্রতি অবহেলার অন্ত নেই। তাই ঠোঁটের রং বদলে যাওয়া নিয়েও মাথাব্যথা নেই অনেকের। কিন্তু জানেন কি, এর পিছনে লুকিয়ে থাকতে পারে কোনও বড় বিপদ... বিস্তারিত
সারাদিন বিভিন্ন কাজের জন্য চোখ রাখতে হয় কম্পিউটার ও মোবাইলে। টানা আট থেকে নয় ঘণ্টা কম্পিউটারের সামনে বসে থেকে কাজ করা ও ফোনে সারাদিন কথা বলা। সব মিলিয়ে চোখের সমস্যা হওয়া খুবই স্বাভাবিক। তাই... বিস্তারিত
প্রকৃতির ওষুধ জাম্বুরা
ডিএমপি নিউজ: জাম্বুরা বিভিন্ন নামে পরিচিত বাংলাদেশে। একেক অঞ্চলে একেক নাম। যেমন- জাম্বুরা, বাতাবি লেবু, বাদামি লেবু, ছোলন, বড় লেবু ইত্যাদি। এতে সবচেয়ে বেশি আছে ভিটামিন সি। জাম্বুরায় ভিটা... বিস্তারিত
নিয়মিত লেবু পানি পানের উপকারিতা
লেবুতে আছে ভিটামিন সি এবং খনিজ উপাদান যা আমাদের হৃদযন্ত্রের ধড়ফড়ানি কমানো থেকে ফুসফুসকে ঠিকভাবে কাজ করতে পর্যন্ত সাহায্য করে লেবু। আর সকাল সকাল লেবু পানি পান করা আরও ভালো। নিয়মিত সকালে এক কা... বিস্তারিত
আর মৃত্যু নয় মারণরোগ ক্যানসারে
ক্যানসার এমন এক মারণরোগ যা, যুগ যুগ ধরে মানবজাতির সঙ্গে রসিকতা করে আসছে। জীবন নিয়ে ছিনিমিনি খেলছে। রেয়াত করছে না কাউকে। তাকে বাগে আনা যাচ্ছে না। কিন্তু লড়াই ছাড়েনি মানুষ। সে নিত্য নব উদ্ভা... বিস্তারিত
জেনে নিন মনের স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায়
ডিএমপি নিউজঃ নিজের মন ও শরীর ভালো রাখা খুবই জরুরী। মনের স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ন বিষয়। মানসিক দক্ষতা বাড়ানো এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য কিছু উপায় অবলম্বন করা খুবই গুরুত্বপূর্ন।... বিস্তারিত
সজনে ডাঁটার স্বাস্থ্য উপকারিতা
গ্রীষ্মকালীন একটি অতি সুপরিচিত সবজি সজনে ডাঁটা। গরমের সবজি হিসেবে সজনে ডাটা অনেকেরই প্রিয়। শুধু ডাঁটাই নয়, এর পাতা, ফুলও খাওয়া যায়। সজনে ডাঁটা শুধু খেতেই যে সুস্বাদু তা নয়, এর স্বাস্থ্য উপকা... বিস্তারিত