ডিএমপি নিউজ: চলছে শীত কাল। তীব্র সত্য প্রবাহ না থাকলেও বেশ ঠাণ্ডা পড়ছে। ফলে সর্দি-জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। সর্দি-জ্বর হলে সতর্কতা অবলম্বন করুন:
- বিছানা, ঘর ও বাড়ির চারপাশ পরিষ্কার রাখুন
- হাঁচি দেওয়ার সময় বা নাকের পানি মুছতে রুমাল বা টিস্যু পেপার ব্যবহার করুন
- যেখানে সেখানে কফ, থুথু বা নাকের শ্লেষ্মা ফেলা যাবে না
- স্বাস্থ্যকর, খোলামেলা, শুষ্ক পরিবেশে থাকুন
- শ্বাসকষ্ট ও হাঁপানি থেকে দূরে থাকতে হলে ঠাণ্ডা ও ধুলাবালি যতটুকু সম্ভব এড়িয়ে চলুন
- তিন দিনেও যদি জ্বর না কমে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
- শিশুদের কাছে আসতে দেবেন না, তারাও আক্রান্ত হতে পারে