অনেকসময় ঠান্ডা-গরমে চোখে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকার কারণে হতে পারে কনজাঙ্কটিভাইটিসের মতো অসুখ। চোখ লাল হয়ে গিয়ে চোখের গ্রন্থিতে ব্যাকটিরিয়ার সংক্রমণও দেখা দিতে পারে। এই ধরনের চোখের সমস্যা ও অ্যালার্জির হাত থেকে বাঁচতে কয়েকটি জিনিস মেনে চলা জরুরি।
১) হাত ভাল করে ধুয়ে চোখে হাত দিন। একান্তই দরকার ছাড়া চোখে হাত দেবেন না। কারণ হাতের মাধ্যমে চোখে একাধিক জীবাণু সংক্রমণ ঘটতে পারে। তাই চোখ চুলকানো থেকেও বিরত থাকুন।
২) নিজের ব্যবহার করা তোয়ালে, রুমাল বা টিস্যু অন্য কাউকে ব্যবহার করতে দেবেন না। নিজেও অন্যেরটা ব্যবহার করবেন না।
৩) চোখে কোনও রকম সংক্রমণ বা অ্যালার্জির সমস্যা হলে ভুলেও কোনও মেক-আপ করবেন না। এতে সমস্যা আরও বাড়বে।
৪) এক টানা কাজ করবেন না। প্রতি ২০ মিনিট কাজ করার পর অন্তত ২০ সেকেন্ড চোখকে বিশ্রাম দিন। এতে চোখ আরাম পাবে।
৫) রোদ থাকলে কালো চশমা পরে বেরোন। এছাড়াও চোখকে বৃষ্টির জল থেকে বাঁচানো জরুরি। কারণ বৃষ্টির জল থেকে জীবাণু সংক্রমণের আশঙ্কা থাকে।
৬) চোখে কোনও সমস্যা হলে নিজে নিজেই ঔষধ ব্যবহার না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।