ডিএমপি নিউজঃ এমন কিছু খাদ্য এবং জীবন যাপনের অভ্যাস আছে যেগুলো আমাদের অজান্তেই লিভারের বড়ধরনের ক্ষতি সাধন করছে। তেল-চর্বি এবং ট্রান্স ফ্যাট সমৃদ্ধ খাবার লিভারের ক্ষতি করে। আপনার লিভারের আকার... বিস্তারিত

ডিএমপি নিউজঃ গুণে ভরপুর টমেটো। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে পুষ্টি ও খনিজ পদার্থ। পটাশিয়াম সমৃদ্ধ টমেটো দেহের রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। ত্বক উজ্জ্বল করতে সিদ্ধ হস্ত টমেটো।   ওজন কমানোর উপক... বিস্তারিত

বাজার থেকে অনেক ধনেপাতা এনে সঠিকভাবে রাখতে পারেন না, শুকিয়ে যায় এবং ফলাফল ফেলে দেওয়া। কিন্তু এই টিপসটি মেনে চললে এক বছর পর্যন্ত এটি ফ্রেশ রাখা যাবে। তাহলে দেখে নিন টিপস। টিপস ১: প্রথমে ধনেপা... বিস্তারিত

সাধারণত কেক, বিস্কুটসহ বিভিন্ন মজাদার খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত হয় বেকিং সোডা। তবে রান্না ছাড়াও রান্নার থালা বাসন পরিষ্কার করার কাজেও ব্যবহার করা যেতে পারে এটি। ডিটারজেন্ট দিয়ে ময়লা কিংবা নোংরা থ... বিস্তারিত

ক্যাপসিকামে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট, সুগার, ডায়াটারি ফাইবার, পানি, ভিটামিন এ, বেটা-ক্যারোটিন, ফলেট, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পানি, সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাসসহ আরও অনেক উপকারী উপাদা... বিস্তারিত

সকাল থেকেই মাথাটা ধরে রয়েছে? কোনও কিছুই ভালো লাগছে না? ভালো কথা বললেও মাথাটা গরম হয়ে যাচ্ছে? এরম পরিস্থিতি হলে কী করবেন? নানা কারণে মাথা যন্ত্রণায় ভুগতে হয়। কখনও শরীরে পানির পরিমাণ কমে গিয়ে,... বিস্তারিত

ডিএমপি নিউজঃ মানব দেহের ৫টি অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গের মধ্যে কিডনি অন্যতম। মানুষের শরীরে দুইটি কিডনি থাকে। কিডনি শরীরে পানির ভারসাম্য রক্ষা করে এবং বিভিন্ন ধরনের দূষিত ও বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে শরীর থে... বিস্তারিত

ডিএমপি নিউজঃ মৌসুমী ফল আনারস অসংখ্য গুণে গুনান্বিত। এই ফল যেমন শরীরে পানির চাহিদা মেটায়, তেমনি বাড়তি পুষ্টিগুণ পেতে জুড়ি নেই এর। চলুন জেনে নেই আনারসের কিছু পুষ্টিগুণ সম্পর্কে। ১. আনারস আমাদে... বিস্তারিত

ডিএমপি নিউজঃ রান্নার স্বাদে ঝাঁঝালো গন্ধ ও মশলাদার স্বাদ আনতে ব্যবহার করা হয় লবঙ্গ। কিন্তু সাম্প্রতিক কালের গবেষণা বলছে, শুধু রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতেই নয়,  ঔষধি গুণাগুণে ভরপুর লবঙ্গ। মন... বিস্তারিত

ভোজন রসিক আর বাঙালি, এই দুই যেন সমার্থক শব্দ। ভোজন রসিক বাঙালির জন্য আজকের রেসিপি রসালো আলু ডোবা পিঠা প্রয়োজনীয় উপকরণঃ দেড় কাপ দুধ, ১ কাপ ময়দা, মাঝারি আকারের সিদ্ধ আলু ১টি ( চটকানো), ১টি ডিম... বিস্তারিত