শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বেশি থাকলে আল্লাহর রহমতে বিভিন্ন রোগ থেকে নিজেকে সুস্থ রাখা যায়। খাদ্যাভাসের কিছু পরিবর্তন ও পরিবর্ধন ঘটাতে পারে আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। খাবারে যথেষ্ট প... বিস্তারিত
গোল আলুর সকল স্বাস্থ্য উপকারিতাই মিষ্টি আলুতে রয়েছে এবং এছাড়াও মিষ্টি আলু আরো কিছু উপকার করে। মিষ্টি আলু বিভিন্ন রঙের হয়ে থাকে এবং তা পুষ্টিতে ভরপুর। এটি আপনার হার্ট ও ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত... বিস্তারিত
করোনার কবল থেকে রেহাই পাচ্ছে না শিশুরাও। কয়েক দিন আগেও ভাবা হচ্ছিল যে কোভিড-২ করোনা ভাইরাসের কবল থেকে বাচ্চারা নিরাপদ। যথেষ্ট সাবধান না হলে বাচ্চারাও রেহাই পায় না এই বিশ্ব মহামারি ডেকে আনা ভ... বিস্তারিত
করোনার প্রকোপ থেকে সাধারণ মানুষকে সুরক্ষিত রাখতে সারা বিশ্বে জারি হয়েছে লকডাউন। তাই এখন প্রায় প্রত্যেকেই বাড়িতে। কিন্তু করোনার হাত থেকে আপনার বাড়িটিকেও রক্ষা করাটা প্রয়োজন। একটু অসাবধ... বিস্তারিত
করোনাভাইরাস সংক্রমণ ঠেকাতে দুটি করণীয়ের ওপর জোর দিচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। একটি হলো নিয়মিত অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান দিয়ে হাত ধোয়া। দ্বিতীয়টি হলো সামাজিক মেলামেশা কমিয়ে দেয়া। এর এ... বিস্তারিত
করোনাভাইরাসে প্রতিনিয়তই আতঙ্ক বাড়ছে সারা বিশ্বে। একদিকে যেমন বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা, তেমনি অন্যদিকে বাড়ছে মৃতের সংখ্যাও। চিনের পরে ইতালি আর স্পেনে মৃতের সংখ্যা সব থেকে বেশি। এছাড়াও বিশ... বিস্তারিত
যখন হৃদপিণ্ডের কোনো শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহে বাঁধার সৃষ্টি করে তখন হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। বয়স, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, উচ্চ মাত্রায় খারাপ কোলেস্টোরল, অতিরিক্ত মোটা, অস্বা... বিস্তারিত
ইন্টারনেটে করোনাভাইরাস সংক্রান্ত ভুল তথ্য ছড়াচ্ছে ব্যাপক হারে, আর তাই বিশেষজ্ঞরা ‘তথ্য স্বাস্থ্যবিধি’ মেনে চলার পরামর্শ দিচ্ছেন সবাইকে। সেক্ষেত্রে ভুল বা বিভ্রান্তিকর তথ্য ছড়ান... বিস্তারিত
বিশ্বে মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়া প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে নানান ধরনের পদক্ষেপ নিয়েছেন বিশ্ব নেতারা। পাশাপাশি কাজ করছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাসহ সেবামূলক সংগঠন ও স্থানীয় প্রশাসন। কিন্তু... বিস্তারিত
করোনাভাইরাসের এই সঙ্কটময় মুহূর্তে ঘরে স্যানিটাইজার রাখা খুবই প্রয়োজন। চেষ্টা করলেই বাসায় বসে তৈরি করা যায় মূল্যবান এই হ্যান্ড স্যানিটাইজার। এখন অবশ্য বাড়িতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার বানানোর উপা... বিস্তারিত
