দেশে এখন শীত মৌসুম চলছে। যদিও ঢাকায় শীতভাব ততটা অনুভূত হচ্ছে না, কিন্তু গ্রামীণ অঞ্চলগুলোতে এখন বেশ ঠান্ডা। গরমের তুলনায় শীত আরামদায়ক হলেও প্রতিবছর এ সময়ে বেশ কিছু বাড়তি রোগব্যাধি দেখা... বিস্তারিত

কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোলন ক্যান্সারের মতো সমস্যা দূরে সরিয়ে রাখতে মৌরির রস অত্যন্ত কার্যকরী। মৌরি হজমের নানা সমস্যা, পেটের গোলমাল দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করে। এক গ্লাস জলে ২ চামচ মৌরি সারা... বিস্তারিত

শীত এলেই পা ফাটা নিয়ে সমস্যায় পড়তে হয় অনেকের। ফাটা পা দেখতেও বিশ্রী লাগে। সবটুকু সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়ার জন্য একজোড়া ফাটা পা-ই যথেষ্ট। তবে একটু সচেতন হয়ে যত্ন নিলেই এই শীতেও পা থাকবে কোমল ও... বিস্তারিত

ফুলকপি শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম। এটি খুবই পুষ্টিকর একটি সবজি; যা রান্না কিংবা কাঁচা যে কোন প্রকারে খাওয়া যায়। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম প্... বিস্তারিত

নিমপাতা ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাস বিরোধী। তাই ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাসের আক্রমণের হাত থেকে ত্বকের সুরক্ষায় নিমপাতা অত্যন্ত কার্যকরী। ব্রণের সমস্যায় নিমপাতা বেটে লাগাতে পারলে ভাল ফল মেলে। নিয়মিত নিম... বিস্তারিত

ক্রিকেটার থেকে অভিনেতা— ছেলেদের মধ্যে দাড়ি রাখাটা এখন সবচেয়ে ট্রেন্ডিং। শুধু স্টাইলের জন্যই নয়, বিভিন্ন সমীক্ষাতেও প্রমাণ মিলেছে যে, দাড়ি থাকা পুরুষদের প্রতি যে মেয়েরা বেশি আকর্ষিত হন। কিন... বিস্তারিত

একটু একটু করে ক্রমশ জাঁকিয়ে বসছে শীত। আর ঠান্ডা পড়তেই সর্দি-কাশি, বুকে শ্লেষ্মা বা কফ জমার সমস্যা শুরু হয়েছে ঘরে ঘরে। বর্ষাকালে স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ায় বা শীতকালে সর্দি-কাশির এই সমস্যা বেড়ে... বিস্তারিত

চলছে ডিসেম্বর মাস।ধীরে ধীরে শীতের প্রকোপ বাড়ছে। ফলে শীতে ত্বকের শুষ্কতার পাশাপাশি যাদের অ্যাজমা ও আলার্জি রয়েছে, তাদেরও নানা সমস্যা দেখা দিচ্ছে। যারা অ্যালার্জি কিংবা অ্যাজমার সমস্যায় ভুগছেন... বিস্তারিত

প্লাস্টিকের বোতলে আমরা অনেকেই জল খাই, জল রাখি। শুধু তাই নয়, প্লাস্টিকের তৈরি পাত্রে খাবার রাখি। অনেকেই হয়তো খেয়াল করেছেন, প্রতিটি প্লাস্টিকের বোতল বা পাত্রের নিচে ত্রিভুজাকৃতি ছাঁচের মধ্যে ক... বিস্তারিত

শীতকালে বিভিন্ন রকম সবজিতে বাজার সয়লাব হয়ে যায়। এসব সবজি পুষ্টি, স্বাদ ও উপকারিতায় অনন্য। শীতের প্রতিটি সবজিতেই প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। তাই সুস্থ ও সুন্দর থ... বিস্তারিত