টিনএজ থেকে শুরু করে বিভিন্ন বয়সে ব্রণের সমস্যা হয়নি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়াটা কঠিন। ব্রণ যেমন অস্বস্তিকর ঠিক তেমনি ত্বকের শ্রী নষ্ট করে দেয়। বাইরের ধুলাবালির কারণে এবং ডায়েটারি খাবারের অভাবে ম... বিস্তারিত

ডিএমপি নিউজ: আপনি আপনার চশমাটি নিয়ে কতোটা সন্তুষ্ট তা ফ্রেমের উপর অনেকটাই নির্ভর করে। কিন্তু সঠিক ফ্রেম বেছে নেওয়াটা বেশ ঝক্কির কাজ। বাজারে এতো হরেক রকম ফ্রেমের ভিড়ে কনফিউজ হয়ে যাওয়াটা নিতান... বিস্তারিত

ডিএমপি নিউজঃ আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল বৃক্ক বা কিডনি। শরীরের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে কিডনির যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। আর কিডনি ভাল রাখতে আমাদের কিছু নিয়ম অবশ্যই মেনে চলা উচ... বিস্তারিত

ডিএমপি নিউজ: ঘন, ঝলমলে ও ঝরঝরে চুল পেতে কার না ভাল লাগে। আর এই ঘন, ঝলমলে ও ঝরঝরে চুলে পেতে হলে নিতে হবে চুলের যত্ন। আর সঠিকভাবে চুলের যত্ন নিতে চাইলে সর্বপ্রথমে জানা প্রয়োজন চুল পরিষ্কার করা... বিস্তারিত

আমাদের নানা রকমের রান্নাবান্নায় অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলো কালো জিরা। তবে শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাতেও প্রাচীন কাল থেকেই এর ব্যবহার হয়ে আসছে। কালো জিরাতে রয়েছ... বিস্তারিত

ডিএমপি নিউজঃ শীতকাল মানেই নতুন শাক-সবজি। বাজারে গেলেই চোখে পড়বে বিভিন্ন রকমের শাক-সবজি ফল-মূল। এর মধ্যে অন্যতম একটি হলো পালং শাক। এটি খেতে খুব মজাদার। পালং শাকে রয়েছে মিনারেল, ভিটামিন, ফাইটো... বিস্তারিত

শীতে শরীরে আর্দ্রতা বজায় না রাখলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, দেহের তাপমাত্রা, অস্থিসন্ধির ব্যথা ইত্যাদির উপর প্রভাব ফেলতে পারে। শীতের সময় পানি ছাড়াও আর কিছু খাবার শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখতে ভূমিকা... বিস্তারিত

আসছে শীত। এই সময় ত্বক রুক্ষ হয়ে যায় এবং শরীরে রোগ ব্যাধির প্রবণতা বাড়তে থাকে। ঋতু পরিবর্তনের ফলে স্বাস্থ্য সমস্যার প্রবণতা প্রবলভাবে দেখা দেয়।  ভাইরাল ফ্লু, সর্দি, কাশি, শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত... বিস্তারিত

সব বয়সের মানুষের জন্যই আপেল খাওয়া অত্যন্ত উপকারী। আপেলের পুষ্টিগুণ এত যে, কথায় আছে এটি খেলে চিকিৎসকের প্রয়োজন হবে না। বাজারে দুই ধরনের আপেল পাওয়া যায়। একটা সবুজ, আরেকটা লাল। শুধু দেখতে আলাদা... বিস্তারিত

ডিএমপি নিউজঃ খেতে তিতা বলে অনেকেই পছন্দ করেন না করলা। তবে জানেন কি এটি নিয়মিত খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে? প্রচুর মাত্রায় আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম,  পটাশিয়াম এবং ভিটামিন সি রয়েছে করলায়। পাশাপাশি ডায়... বিস্তারিত