কলার এতো গুণ, আগে জানতেন কী!
সবচেয়ে সহজলভ্য হলো কলা। রাস্তার আশপাশের চা এর দোকানে তাকালেই দেখা মিলে কলার। রাস্তায় হাঁটছেন, কলা দেখেই খেয়ে নিচ্ছেন দুটি। অফিস থেকে ফেরার পথে এক কাঁদি কলা হাতে ঢুকছেন বাসায়। এ দৃশ্য সচরাচর... বিস্তারিত
লিভারে চর্বি জমলে কী করবেন
ডিএমপি নিউজঃ লিভার রোগ মানেই যেন আঁৎকে উঠা। অন্য কোন রোগে যেমন-তেমন, লিভারে অসুখ হয়েছে মনে করলেই মনে নানা অজানা আশঙ্কা উঁকি-ঝুঁকি দেয়। আর চারপাশের সবাই হয়ে উঠেন একেকজন লিভার বিশেষজ্ঞ। এটা কর... বিস্তারিত
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে পেয়ারা
পেয়ারা একটি দেশীয় সুস্বাদু ফল। পেয়ারায় থাকা ভিটামিন সি, লাইকোপেন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের প্রতিটি অংশকে সুস্থ এবং সুন্দর রাখতে সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করোনাকালীন এই সময় রোগ প্রতির... বিস্তারিত
আরশোলাকে আপাত দৃষ্টিতে নিরীহ গোছের সাধারণ পোকা মনে হলেও এটি কিন্তু অত্যন্ত ক্ষতিকর! কারণ, আরশোলা ময়লা আবর্জনা থেকে উঠে আপনার সারা ঘরময় ঘুরে বেড়ায়, খাবার-দাবারের উপর হেঁটে চলে বেড়ায়। ফলে আরশো... বিস্তারিত
লিফট কখনও ছিঁড়ে গেলে করণীয় জেনে নিন
ডিএমপি নিউজঃ আঠারশো সালে সেফটি ব্রেক উদ্ভাবনের পর থেকে লিফটের উন্নয়নের কাজকে তরান্বিত করে এবং আজকের উন্নত ধরনের লিফটকে আমরা দেখছি। এগুলো এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে । প্রতিটি লিফট কক্ষের ভেতর... বিস্তারিত
করোনাভাইরাসের এই সঙ্কটময় মুহূর্তে ঘরে স্যানিটাইজার রাখা খুবই প্রয়োজন। চেষ্টা করলেই বাসায় বসে তৈরি করা যায় মূল্যবান এই হ্যান্ড স্যানিটাইজার। এখন অবশ্য বাড়িতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার বানানোর উপা... বিস্তারিত
হলুদের একাধিক স্বাস্থ্যগুণের কারণে যুগ যুগ ধরে তাই আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাশাস্ত্রে হলুদ ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বর্তমানে অনেক রোগের চিকিত্সায় পথ্য হিসেবে চিকিৎসকেরা হলুদ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। হলুদ... বিস্তারিত
জেনে নিন মাইগ্রেন থেকে মুক্তির উপায়
কাজের চাপ, পারিবারিক অশান্তি, সহকর্মীদের সঙ্গে ঝামেলা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চার অভাব, গ্যাজেট নির্ভর জীবন, ঘুমহীনতা, অত্যাধিক প্রত্যাশা থেকে মাইগ্রেনের ব্যথা হতে পারে। এছাড়া মেয়েদের শ... বিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ৭ খাবার
পটাশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে বেশি সহায়ক। কলায় রয়েছে অনেক বেশি পটাশিয়াম। এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো কলার চেয়েও বেশি পটাশিয়াম বহন করে। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণসহ বেশকিছু স্বা... বিস্তারিত
পুষ্টিগুণে ভরা কাঁঠাল কেন খাবেন?
গ্রীষ্মের তাপদাহে মৌসুমী ফল পাকার উত্তম সময়। জাতীয় ফল হিসেবে কাঁঠাল আমাদের সবার পছন্দের তালিকায় শীর্ষে থাকে। এই গরমে কাঁঠাল খুবই মজাদার ও পুষ্টি সমৃদ্ধ ফল। কাঁঠালে আছে থায়ামিন, রিবোফ্লাভিন,... বিস্তারিত