মুলার এতো গুণ, আগে জানতেন!
শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো মুলা। অনেকে মুলার নাম শুনলেই নাক ছিটকান। মুলা নিয়ে প্রচলিত বিভিন্ন নেতিবাচক কানাঘুশা থাকলেও এর রয়েছে অসাধারণ কিছু গুণাবলি। নিচের উপকারিতগুলো যদি একবার কেউ... বিস্তারিত
জেনে নিন ইসুবগুলের ভুসির স্বাস্থ্য উপকারিতা
ডিএমপি নিউজঃ ইসুবগুল ‘গুল্ম’ জাতীয় গাছ। এর ফুল ছোট,পাপড়ি সূক্ষ হয়। বীজের খোসা আছে। ইসুবগুল গাছের উচ্চতা দেড়-দুই ফুটের পর্যন্ত লম্বা হয়। ফল দুইকোষ বিশিষ্ট, ৭-৮ মিলিমিটার লম্বা হয় এবং ফল... বিস্তারিত
মহানবী (সা.)-এর ভবিষ্যদ্বাণীতে মহামারি
যখন কোনো জাতির মধ্যে অশ্লীলতার মতো জঘন্য পাপ বেড়ে যায়, তখন আল্লাহ তাদের মহামারির মাধ্যমে শাস্তি দেন। কোরআন ও হাদিসের ভাষ্য মতে মহামারি পৃথিবীতে আল্লাহর একটি শাস্তি। মহানবী (সা.) ইরশাদ করেন,... বিস্তারিত
বেশি ঘুম শিশুকে শান্তশিষ্ট করে!
মন-মেজাজ ভাল রাখা, ফিটনেস বাড়ানো, মনোযাগ, কাজকর্মের দক্ষতা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার বৃদ্ধি— সবেতে ঘুমের ভূমিকা মারাত্মক। এমনকি, ওজন কমাতে ও বয়স ধরে রাখতেও এর জুড়ি নেই। কিন্তু ভাল করে ঘুমোতে পা... বিস্তারিত
চোখের যত্নে যেভাবে চশমা ব্যবহার করবেন
চশমা আর লেন্সের মধ্যে লেন্স অধিক জনপ্রিয় হলেও চশমার ব্যবহারে দাঁড়ি টানা যায় না। সারা ক্ষণ লেন্স পরে থাকার নানা অসুবিধা রয়েছে। চশমা ব্যবহাররে কিছু নিয়ম আছে। যা মানলে চোখ ভাল থাকে, টেকসই হয় চ... বিস্তারিত
মাইগ্রেন প্রতিরোধে ঘরোয়া উপায়
ক্রমাগত দুশ্চিন্তা, টেনশন থেকে মাইগ্রেনের শিকার হন অনেকে। মাইগ্রেন মূলত ‘জেনেটিক’। আরও বিভিন্ন কারণে মাইগ্রেন হতে পারে। আবহাওয়া বদলের জন্যেও এই রোগ হতে পারে। মস্তিষ্কে বিভিন্ন রাসায়নিকের পরি... বিস্তারিত
সঠিক নিয়মে প্রতিদিন ঠিক কতটা হাঁটা জরুরি?
সুস্থ থাকতে নিয়মিত শরীরচর্চা, খাওয়া-দাওয়ায় নিয়ন্ত্রণের সঙ্গে সঙ্গে হাঁটার অভ্যাসও বেশ কার্যকরী উপায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত হাঁটলে শরীর যেমন সুস্থ থাকে, তেমনই একাধিক রোধ-ব্যাধি থেকেও দূরে থ... বিস্তারিত
কেমন হবে লিপস্টিক?
আমরা লিপস্টিক কেনার সময় বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই রংকেই গুরুত্ব দিয়ে থাকি। কিন্তু লিপস্টিকের টেক্সচার কেমন, সেটা দেখাও খুব জরুরি। কারণ সবার ঠোঁটে সবরকম লিপস্টিক মানায় না। এই সমস্যা প্রায় কমবেশি সক... বিস্তারিত
যে উপসর্গগুলো হতে ক্যান্সারের লক্ষণ
আজ বিশ্ব ক্যান্সার দিবস। বর্তমানে ক্যান্সার ক্রমশ বেড়েই চলেছে। এই নিয়ে দুশ্চিন্তাও তাই কম নয়। অনেকেরই ধারনা ক্যান্সার হলে আর বাঁচানো সম্ভব নয়। কিন্তু জানেন কি যদি এই মারণব্যাধি ধরা পরে প্র... বিস্তারিত
করোনা ভাইরাস সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
ডিএমপি নিউজঃ বর্তমানে চীনসহ সারা বিশ্বে আতঙ্ক ছড়িয়ে বেড়াচ্ছে করোনা ভাইরাস। শুধু আতঙ্ক ছড়িয়ে ক্ষান্ত না হয়ে মহামারি আকার ধারণ করেছে এই ভাইরাসটি। ইতিমধ্যে এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে চীনে ৪ শতাধি... বিস্তারিত