চেহারায় যৌবন ধরে রাখে যে খাবার
আয়নার সামনে দাঁড়ালেই মনটা খারাপ হয়ে যায়। চোখের নীচে অসংখ্য বলিরেখা, কানের কাছে পাক ধরা চুল, এসব দেখলে কার না মন খারাপ হয়। ‘বুড়ো হয়ে গেলাম’— ভেবে মন খারাপ হওয়াটাই স্বাভাবিক! ফলে, খাদ্য তালি... বিস্তারিত
স্টিম বাথের উপকারিতা
শরীর সুস্থ ও সতেজ রাখতে গোসলের বিকল্প নেই। তাই আমরা সুস্থ ও পরিষ্কার থাকতে প্রতিদিনই গোসল করি। তবে গোসলের কিন্তু রয়েছে বিভিন্ন ধরন। যার মধ্যে একটি হলো স্টিম বাথ। আর্দ্র বাষ্পের উষ্ণতায় এই গো... বিস্তারিত
হৃদরোগের প্রাথমিক লক্ষণ জানেন?
হৃদরোগের লক্ষণ নারী ও পুরুষের ক্ষেত্রে আলাদা। নারী ও পুরুষের হৃদরোগের প্রাথমিক লক্ষণের বিষয়ে কথা বলেছেন ডা. ফারজানা জুলফিয়া খান। ডা. ফারজানা জুলফিয়া খান বর্তমানে বিআরবি হাসপাতালের হৃদরোগ বিভ... বিস্তারিত
নাক ডাকা থেকে মুক্তির উপায়
নাক ডাকা খুবই বিরক্তিকর একটা সমস্যা। যিনি নাক ডাকেন তিনি বুঝতে না পারলেও অন্যদের ঘুম ব্যাহত হয় নাক ডাকার কারণে। নাক ডাকা এ কারণে অনেকসময় অশান্তির কারণ হয়ে উঠতে পারে। নাক ডাকা বন্ধে ঘরোয়া কিছ... বিস্তারিত
টেস্ট টিউব বেবির খরচ কেমন?
বন্ধ্যত্বের সমস্যা সমাধানে টেস্ট টিউব বেবি একটি আধুনিক পদ্ধতি। বাংলাদেশে টেস্ট টিউব বেবির খরচ কেমন, এ বিষয়ে কথা বলেছেন অধ্যাপক ডা. কামরুন নেসা। অধ্যাপক ডা. কামরুন নেসা বর্তমানে বিআরবি হাসপাত... বিস্তারিত
অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, কর্মব্যস্ত জীবনযাত্রায় কখন, কী খাবার, কতটা নিয়ম মেনে খাওয়া উচিত তা সব সময় মেনে চলা সম্ভব হয় না। তার মধ্যে যোগ হয়েছে ভেজাল ভয়। খাদ্যে বিষক্রিয়া বা ভেজালের উপস্থিতি প্... বিস্তারিত
খাবার দীর্ঘদিন সতেজ রাখবেন যেভাবে
ডিএমপি নিউজ: প্রতিদিন বাজারে যাওয়ার ঝামেলা এড়াতে আর কিছুটা সাশ্রয়ে কেনাকাটা করতে পরিমাণের একটু বেশিই কাঁচা বাজার করে থাকেন অনেকে। তবে সব সবজি বা খাবার তো ফ্রিজে রেখে সতেজ রাখা যায় না। খাবার... বিস্তারিত
এবার ত্বকের ক্যানসার রুখবে অ্যাপল ওয়াচ
সারাদিন রোদে ঘুরতে হয় বলে সানবার্নের সমস্যায় ভুগছেন, কিন্তু কাজের চাপে কিছুতেই সচেতন হওয়ার সুযোগ পাচ্ছেন না। মনে হচ্ছে রোদে রোদে ঘোরবার সময় কেউ সচেতন করে দিলে ভাল হতো? এরকমই যাদের প্রতিদিনের... বিস্তারিত
নামাজ দিয়ে দিন শুরুর গুরত্ব
ভালো কাজ দিয়ে দিনের কার্যক্রম শুরু করায় রয়েছে কল্যাণ। নামাজ মানুষকে কল্যাণের পথে পরিচালিত করে, রিজিকের ফয়সালা দান করে। কুরআনের আয়াত দ্বারা তা প্রমাণিত। তারপরও এমন অনেক মুসলিম রয়েছে যারা নামা... বিস্তারিত
পা দেখে বুঝে নিন আপনার কী রোগ
রোদে গেলে মুখে সানস্ক্রিন লাগানো হয় মুখ কালো হয়ে যাওয়ার ভয়ে। হাতে ছোপ ছোপ দাগ পরলে মেনিকিউর করার কথা ভাবা হয়। কিন্তু পা থাকে অবহেলিত। পা নিয়ে ভাবেন কয়জন? সম্প্রতি একটি জরিপে দেখা গেছে, ৯০% ম... বিস্তারিত