বন্ধ্যত্বের কারণ কী?
একটি সময় মনে করা হতো, বন্ধ্যত্বের জন্য কেবল নারীই দায়ী। তবে এখন ধারণা বদলেছে। এখন দেখা যাচ্ছে, বন্ধ্যত্বের জন্য নারী-পুরুষ উভয়েই দায়ী। সাধারণত নারীদের বেশি বয়সে সন্তান নেওয়ার চেষ্টা, অস্বাস্... বিস্তারিত
মহিলা বা পুরুষ, উভয়ের জন্যই চুলের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, স্বাস্থ্যবান সুন্দর চুল শুধু আমাদের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ব্যক্তিত্বের ওপরেও প্রভাব ফেলে।... বিস্তারিত
চামচ নয়, খেতে হবে হাত দিয়ে
আজকাল চামচ দিয়ে খাওয়াটা অনেকে ফ্যাশন মনে করে। ভাত খাওয়ার সময় সাধারণত হাতের বদলে চামচ দিয়ে খাওয়াতেই অভ্যস্ত হয়ে ওঠেন অনেকে। আপনিও কি তেমন দলেই পড়েন? তা হলে আপনার জন্য খুব একটা সুখবর দিচ্ছে ন... বিস্তারিত
থাইরয়েড সমস্যা নিয়ন্ত্রণ রাখার উপায়
থাইরয়েডের সমস্যা এখন স্বাভাবিক ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমাদের স্বরযন্ত্রের দুই পাশে থাকা একটি বিশেষ গ্রন্থি হল থাইরয়েড। থাইরয়েড গ্রন্থির কাজ হলো আমাদের শরীরের কিছু অত্যাবশ্যকীয় হরমোন (থাইর... বিস্তারিত
খালি পায়ে ঘাসের উপর হাঁটার উপকারিতা
যান্ত্রিক জীবনে মানুষের সঙ্গে মাটির সংযোগটা একেবারেই কমে গেছে। কিন্ত খালি পায়ে হাটার রয়েছে অনেক উপকারিতা। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও রয়েছে খালি পায়ে হাটার গুরুত্ব। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,... বিস্তারিত
পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর খাদ্য
কোন খাবার গুলো পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী ? অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগতে পারে। আর এই প্রশ্নেরই উত্তর খোঁজার চেষ্টা করেছেন পুষ্টিবিদরা। দীর্ঘ গবেষণার পর তারা সবচেয়ে শক্তিশালী ও পুষ্টিকর ১১টি খাবারে... বিস্তারিত
এই শীতে ত্বক ফাটা কমাতে যা করবেন
শীতকালে অনেকেরই শরীর ও মুখের ত্বক ফেটে যায়। দেখতে খুবই বিশ্রী লাগে। প্রতিকারের উপায় কী? শীতকালে ত্বকের স্বাভাবিক তৈলাক্ত ভাব কমে যায় এবং এতে ত্বক শুষ্ক ও খসখসে হয়ে পড়ে, ত্বক ফেটে যায়। এ কারণ... বিস্তারিত
শীতে ঠোঁটকে গোলাপি রাখার টিপস
মুখের সৌন্দর্য অনেকখানি বাড়িয়ে তোলে ঠোঁট। মুখের সৌন্দর্য ম্লান করে দিতে পারে কালচে ঠোঁট। অতিরিক্ত পরিমাণে কফি পান, ধূমপান, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি, মানহীন প্রসাধনী ব্যবহার ইত্যাদি নানা কারণে ন... বিস্তারিত
এই শীতে খুশকি দূর করার ৭ উপায়
সাধারণত শীতকালে চুলে খুশকি দেখা দিলেও, ঋতু পরিবর্তনের কারণে বছরের এই সময়ে অনেকের চুলে খুশকি দেখা দেয়। শুষ্ক মাথার তালুর কারণ ছাড়াও রুক্ষ আবহাওয়া, পরিবেশের ধুলোবালির কারণে মাথার ত্বকে খুশকি দ... বিস্তারিত
ত্বক সুন্দর রাখতে মুখে যা মাখা নিষেধ
ত্বককে সুন্দর রাখতে কেনা চাই। ত্বকের যত্নে বিশেষ করে মুখের যত্নে প্রশাধনী ব্যবহার করেনা এমন লোক পাওয়াটা বেশ কষ্টের। মুখের ত্বককে সুন্দর করতে অনেক কিছুই আমরা ব্যবহার করি। বিশেষ করে শীতে ত্বক... বিস্তারিত