দাঁতের হলদে ভাব কাটান সহজেই
দাঁতের হলদে ভাব নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। হলদে ভাব কাটিয়ে ফের উজ্জ্বল দাঁত সাদা করে তুলতে আধুনিক পদ্ধতির সাহায্য নেওয়া যেতেই পারে। কিন্তু একেবারে কম খরচে যদি দাঁতকে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে... বিস্তারিত
মশা মারার হোমমেড ফাঁদ
কখনো গরম তো কখনো বর্ষা। আর তাতেই বেড়ে চলেছে মশার উপদ্রব। এতটাই বেড়েছে যে, ঘরে ঘরে মশা তাড়ানোর তেল থেকে শুরু করে বৈদ্যুতিক ব্যাটের মতো অস্ত্রশস্ত্র মজুতের হিড়িক বেড়ে গিয়েছে। মাসে অন্তত ৫০০... বিস্তারিত
কাঁঠালের যত পুষ্টিগুণ
জাতীয় ফল কাঁঠাল। গ্রীষ্মকালীন রসালো এই ফল ইতোমধ্যে বাজারে উঠতে শুরু করেছে। কাঁঠাল দামে সস্তা। এতে প্রচুর পরিমাণে শর্করা, আমিষ ও ভিটামিন এ পাওয়া যায়। কাঁঠালের ৪-৫ কোয়া থেকে ১০০ কিলো ক্যালর... বিস্তারিত
ঢেঁড়স খাওয়ার ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
ঢেঁড়সের ভেতর রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, ভিটামিন এ, সি এবং ফলেট। সেই সঙ্গে রয়েছে ভিটামিন কে, বি, আয়রন, পটাশিয়াম, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম, মেঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বিটা ক... বিস্তারিত
পেঁপে কাঁচা ও পাঁকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়, তবে কাঁচা অবস্থায় সবজি এবং পাঁকলে ফল। বিশ্বের জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যেও একটি। স্বাদ ও গুনাগুণের কারণেই মানুষের কাছে এর এতো কদর। এতে প্রাকৃতিক ফাইবার... বিস্তারিত
এসি কেনার আগে…
গরম পড়লেই এসি-র বিক্রি অনেকটা বেড়ে যায়। আপনিও কি ভাবছেন এ বারের গরমে এসি কিনবেন? তা হলে আপনার জন্য রইল কিছু টিপস। যাঁরা এখনও এসি কিনে উঠতে পারেননি কিন্তু কিনতে চান এবং যাঁরা কোন এসি কিনবেন... বিস্তারিত
আবিষ্কারের পর পরিবর্তন হয়নি ব্লেডের আকার
দৈনন্দিন ব্যবহারের জিনিসে সব থেকে বেশি পরিবর্তন দেখা যায় তবে সবকিছুর মধ্যে ব্যতিক্রম রয়ে গেছে ধারালো ব্লেড। ব্লেড ছাড়া অনেক কিছুই হয়তো আমরা করতে পারতাম না। কিন্তু একটু ভেবে দেখেছেন কি, এই ব্... বিস্তারিত
ঘাড়ের ব্যথা দূর করার উপায়
চিকিৎসকদের মতে সার্ভিক্যাল স্পন্ডাইলেসিস এমন ধরনেরই ঘাড়ে ব্যথার রোগ। যার ফলে ঘাড়ে যেমন ব্যথা হয়, তেমনি মাথার নিম্নাংশেও ব্যথা হয়ে থাকে। মাঝেমধ্যে এই ব্যথা দুই কাঁধ, বাহু, হাত এমনকি আঙুলেও ছড়... বিস্তারিত
ভুলেও ফ্রিজে রাখবেন যেসব খাবার
খাবার ভালো রাখতে আমরা ফ্রিজ ব্যবহার করে থাকি। দীর্ঘদিন খাবার সংরক্ষণেও কাজে লাগে ফ্রিজ। কিন্তু ভালো রাখতে গিয়ে সব ধরনের খাবার ফ্রিজে রাখা ঠিক না। কারণ কিছু খাবার রয়েছে যা ফ্রিজে রাখলে স্বাদ... বিস্তারিত
গাজরের যত উপকারিতা
হাড়ের শক্তি বাড়ায় গাজরের রসে আছে ক্যালসিয়াম যা হাড়ের শক্তি বাড়িয়ে দেয় এবং হাড় দুর্বল হয়ে পড়ার শঙ্কা কমায়। সেই সঙ্গে নানা রকম হাড়ের রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা কেটে যায়। ভিটামিনের অভাব দূর করে... বিস্তারিত