হার্ট অ্যাটাক কখন হয় জানেন? যখন হৃদপিণ্ডের কোনও শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে হৃদযন্ত্রের রক্ত চলাচলে বাঁধার সৃষ্টি করে তখনই হার্ট অ্যাটাক হয়। বয়সের কারণে, উচ্চ কোলেস্টোরলের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপের স... বিস্তারিত
মুখের অতিরিক্ত মেদ ঝরানোর উপায়
পেটের মেদ বা ভুঁড়ি অনেকেই সহজে ঝরিয়ে ফেলেন। কিন্তু সমস্যায় ফেলে মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ। মুখে অতিরিক্ত মেদ জমার ফলে মুখ অস্বাভাবিক ভারী বা ফোলা দেখায়। থুতনির নিচে অতিরিক্ত মেদ জমে তা গলা পর্... বিস্তারিত
কোন তেতো খাবারের কী গুন?
স্বাস্থ্যকর খাওয়া দাওয়ার খবর জানতে গেলে প্রায় সব চিকিৎসকেরা বলেন, প্রচুর সবুজ শাকসব্জি আর তেতো ডায়েটে রাখতেই হবে। শুধু এ দেশ নয়, পুষ্টিগুণ বাড়াতে সারা বিশ্ব জুড়ে সব শিশুকেই স্থানীয় তেতো স্... বিস্তারিত
থাইরয়েডের প্রাথমিক কিছু লক্ষণ
থাইরয়েড হল আমাদের স্বরযন্ত্রের দু’পাশে থাকা একটি বিশেষ গ্রন্থি। থাইরয়েড গ্রন্থির কাজ হল আমাদের শরীরের কিছু অত্যাবশ্যকীয় হরমোন (থাইরয়েড হরমোন) উৎপাদন করা। শরীরের জন্য এই থাইরয়েড হরমোনের... বিস্তারিত
বাসে উঠলেই বমি বমি ভাব: সহজ সমাধান
কোথাও ঘুরতে যাওয়ার সময়, দীর্ঘক্ষণ ট্রেনে বা বাসে যাতায়াতের ধকলে অনেকেই অসুস্থ বোধ করেন। বমি বমি লাগে। মাথা ব্যথা, মাইগ্রেনের কারণে বা হজমের সমস্যার কারণে বমি বমি ভাব বা শরীরে অস্বস্তি হয়ে থা... বিস্তারিত
কিডনিতে পাথর, বুঝবেন কী করে?
আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল বৃক্ক বা কিডনি। শরীরে জমে থাকা নানা রকম বর্জ্য পদার্থ পরিশোধিত হয় কিডনির মাধ্যমে। শরীরের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে কিডনির যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। আ... বিস্তারিত
খারাপ বসের ভাল দিক
অফিসে আপনার বস কি খুব খিটখিটে স্বভাবের? কথায় কথায় বকাবকি করেন? হাজার চেষ্টার পরও আপনার বেশির ভাগ কাজই কি তাঁর মনঃপুত হচ্ছে না? আপনার ক্ষেত্রেই কি বস একটু বেশি কড়া মনোভাব দেখাচ্ছেন? বাকিরা ছ... বিস্তারিত
লিভার পরিষ্কার করে যেসব খাবার
লিভার মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির লিভারের ওজন ৩ পাউন্ড। দেহের এই লিভার অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজের সাথে জড়িত। যেমন- হজম শক্তি, মেটবলিজম, রোগ প্রতির... বিস্তারিত
শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিলে যা ঘটে
ডিএমপি নিউজঃ শরীরে পানিশূন্যতা বা পানির স্বল্পতাকে ডাক্তারি পরিভাষায় বলে ডিহাইড্রেশন। একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীর থেকে প্রতিদিন মূত্র, ঘাম, বাম্পীভবন, মলত্যাগ ইত্যাদির মাধ্যমে পানি... বিস্তারিত
বডিস্প্রের সুগন্ধি দীর্ঘস্থায়ী করার কৌশল
আমাদের সবার কাছেই বডিস্প্রে, ডিওড্রেন্ট বা ওই জাতীয় সুগন্ধি খুব প্রয়োজনীয় একটি উপকরণ। শরীরকে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে মুক্ত রাখতে বডিস্প্রে অত্যন্ত কার্যকরী। তবে এমন অনেক বডিস্প্রে আছে যেগুলির সু... বিস্তারিত