প্রত্যেক বাঙ্গালীর রসনার একটা অবিচ্ছেদ্য অংশ এই পুলি পিঠা বা পিঠে পুলি। যান্ত্রিকতার এই শহরে সেসবের দেখা পাওয়া মুশকিল। নিজেই যদি পরিবারের জন্য বা প্রিয় মানুষটির জন্য মজার পুলি পিঠা তৈরি করে... বিস্তারিত
দিনে প্রাপ্তবয়স্কদের ২ লিটার করে পানি খাওয়া উচিত একথা আমরা সকলেই জানি। কিন্তু একটি শিশুর দিনে কতটা পানি খাবে?শিশুরা একেবারেই পানি খেতে চায় না। আর তা নিয়েই মা বাবা থাকেন চিন্তায়। কারণ একবার প... বিস্তারিত
কালোজিরার ৫ ওষধি গুণ
আমাদের নানা রকমের রান্নাবান্নায়, মুখরোচক ভাজাভুজির স্বাদ বাড়াতে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হল কালোজিরা। তবে শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাতেও প্রাচীন কাল থেকেই এই মশল... বিস্তারিত
শীতের পোশাকের যত্ন
বসন্ত প্রায় শেষ। তাপমাত্রার পারদ চড়ছে একটু একটু করে। এবার তুলে রাখতে হবে যাবতীয় শীত পোশাক। আমূল বদলে যাবে ওয়ার্ডরোব। শাল-পশমিনার জায়গা দখল করে নেবে সুতির পাতলা পোশাক। তবে অনেকেই জানেন না, ক... বিস্তারিত
যে খাবারে বাড়ে ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস বর্তমানে মহামারি রূপ ধারণ করেছে। ডায়াবেটিসের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। ডায়াবেটিসের ফলে শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন উৎপাদনে অক্ষম হয়ে পড়ে। ফলে রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায় অস্বাভাবিক... বিস্তারিত
শিশু কেন খেতে চায় না?
অনেক মা-বাবাই অভিযোগ করেন, তাদের শিশু খেতে চায় না। শিশুর এই খেতে না চাওয়ার কারণ কী, এ বিষয়ে কথা বলেছেন ডা. ছামিদুর রহমান। ডা. ছামিদুর রহমান বর্তমানে ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের শিশু বিভাগ... বিস্তারিত
চামড়ার জিনিস চকচকে রাখবেন যেভাবে
অনেকেরই পছন্দের তালিকায় থাকে চামড়ার পণ্য। চামড়ার তৈরি ব্যাগ, জুতো, বেল্ট, ওয়ালেট ইত্যাদি থাকে তাদের সংগ্রহে। কিন্তু এসব জিনিসের জন্য চাই বিশেষ যত্ন। না হয় চামড়ার জিনিস রোদ কিংবা অযত্নে খুব দ... বিস্তারিত
সম্প্রতি বিশ্ব জুড়ে চালানো সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, মেয়েদের মধ্যে ডায়াবিটিসের প্রবণতা মারাত্মক হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। সমীক্ষা থেকে জানা গিয়েছে, বর্তমানে বিশ্বে প্রায় ২০ কোটি মহিলা ডায়াবিটিসে আক্র... বিস্তারিত
এই গরমে ত্বকের সৌন্দার্যে ৬ তেল
গরম পড়তে না পড়তেই রোদের তেজ চড়চড় করে বাড়তে শুরু করেছে। এই গরমে ত্বককে রক্ষা করতে আর চেহারার সৌন্দর্য ধরে রাখতে চুল আর ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। মাত্রাতিরিক্ত দূষণের ফলে চুল... বিস্তারিত
সানগ্লাসের সাত কাহন
শীতের মিঠে রোদ্দুরের আদর খাওয়ার দিন শেষ। কালঘাম ছোটাতে তৈরি হচ্ছে রোদ। সঙ্গে দোসর বাতাসে ভেসে বেড়ানো ধূলিকণা এবং দূষণ। সময় থাকতেই বেছে নিতে হবে গরমের পোশাক ও পছন্দসই ব্র্যান্ডের সানস্ক্রিন।... বিস্তারিত