জেনে নেই গরম পানিতে লেবুর রস খাওয়ার উপকার
ডিএমপি নিউজঃ সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্যস্ততার কারণে নাস্তা সময়মতো খাওয়া হয়ে ওঠে না। তবে একটি খাবার রয়েছে সকালে উঠে খেলে আপনার সারাদিনের হজমশক্তি বাড়ানো ছাড়াও অনেক উপকার পাবেন। লেবুতে রয়েছে ভিটাম... বিস্তারিত
ডিএমপি নিউজঃ অনেকেই মনে করেন শ্যাম্পু করলেই চুল ভাল থাকে। ভাল থাকে ঠিকই। তবে চুল সত্যিই ভাল রাখতে গেলে কিছু নিয়ম মেনে শ্যাম্পু করতে হবে। যা করা উচিত- প্রথমেই চুল শুষ্ক, তেলতেলে নাকি মিশ্র ধ... বিস্তারিত
ডিএমপি নিউজ: জেলা পুলিশ, রাঙ্গামাটি’র তত্ত্বাবধানে কাপ্তাই লেকের কোল ঘেঁসে তৈরি পলওয়েল পার্ক (Polwel Park)। অভিনব নির্মাণশৈলী ও নান্দ্যনিকতার ছোঁয়ায় ইতিমধ্যেই রাঙ্গামাটির অন্যতম সেরা বিনোদন... বিস্তারিত
চুলের যত্নে কফির ব্যবহার
ডিএমপি নিউজ: সারা দিনের কর্মব্যস্ততার পর এক কাপ গরম কফিই এনে দিতে পারে শরীর ও মনে চাঙা ভাব। তবে, কফি শুধুমাত্র শারীরিকভাবেই সতেজতা বাড়ায় না, চুল ও মাথার ত্বকের জন্যও এটি অত্যন্ত উপকারী। কফিত... বিস্তারিত
অ্যালোভেরার যত গুণ
বহুল প্রচলিত এবং পরিচিত একটি উদ্ভিদ হলো অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড ও ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি... বিস্তারিত
বিল গেটসের দৃষ্টিতে সাফল্যের পাঁচ সূত্র
আপনি যদি জীবনের সাফল্য চান তাহলে বিশ্বের সবচেয়ে ধনী ব্যক্তির উদাহরণ বিবেচনা করাই সবচেয়ে ভালো। আর বিশ্বের এক সময়ের সবচেয়ে ধনী ব্যক্তি বিল গেটস সম্প্রতি সাফল্যের জন্য কয়েকটি পরামর্শ দিয়েছেন। ... বিস্তারিত
আলুর যত পুষ্টিগুণ
আমরা প্রায় প্রতিদিন অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি আলু খেয়ে থাকি। আলুর রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ । আলুতে ভিটামিন ‘এ’, ‘বি’ ও ‘সি’ আছে। এছাড়াও আলুর খোসাতে আছে ভিটামিন ‘এ’, পটাশিয়াম, আয়রন, অ্যান্টি-অক্স... বিস্তারিত
এক নজরে কিডনির সমস্যা ও সমাধান
ডিএমপি নিউজঃ অনেকসময় সচেতনতার অভাবে কোনো রোগ অনেক কঠিনের দিকে চলে যেতে পারে। তাই লক্ষণ দেখে আগেই রোগের উপস্থিতি জানা গেলে দ্রুত আরোগ্য সম্ভব হয়। আসুন জেনে নেয়া যাক কিডনির সমস্যা কিভাবে বুঝব... বিস্তারিত
দারুচিনির গুণাগুণ
খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধে আলাদা মাত্রা যোগ করতে দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে দারুচিনি। এছাড়া ভেষজ ওষুধ তৈরির উপাদান হিসেবেও ব্যবহৃত হয় এই মসলা। আসুন তাহলে জেনে নিন দারুচিনির গুণাগুণ সম্পর্কে-... বিস্তারিত
ডালিমের গুণাগুণ
ডালিমে প্রচুর পরিমাণে রোগ প্রতিরোধক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে। ডালিমে খাদ্যশক্তি, শর্করা, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংক রয়েছে।... বিস্তারিত