আনারস একটি পুষ্টিকর ও সুস্বাদু ফল। সৌন্দর্যের জন্য এ ফলকে ‘স্বর্ণকুমারী’ বলে অ্যাখায়িত করা হয়। পুষ্টিগুণে আনারস অতুলনীয়। প্রতি ১০০ গ্রামে আনারসে পাওয়া যায় ৫০ কিলোক্যালরি শক্তি।... বিস্তারিত
আগামী ৩ আগস্ট থেকে ১১ আগস্ট ২০১৭ পর্যন্ত প্রথমবারের মতো লা মেরিডিয়ান ঢাকার লেটেস্ট রেসিপি রেস্তোরাতে মালয়েশিয়ান খাবার উৎসবের আয়োজন করা হচ্ছে। দি সিটি ব্যাংক এবং বাংলাদেশ মালয়েশিয়ান চেম্বার অ... বিস্তারিত
আপনি কি অ্যাসিডিটিতে কষ্ট পাচ্ছেন? পিরিয়ডের সময় যন্ত্রণায় কষ্ট পান? কাজের স্ট্রেসে পাগল পাগল দশা? এই সব সমস্যার সমাধান হতে পারে এক গ্লাস দুধ। প্রতি দিন এমন অনেক সমস্যায় আমরা ভুগি মাত্র এক গ্... বিস্তারিত
কাঁচা মরিচ ভালো, নাকি পাকা লাল মরিচ? এই নিয়ে অনেকের মধ্যেই নানা দ্বিধা রয়েছে। তবে চিকিৎসকরা কিন্তু বলছেন, কাঁচা মরিচের যেমন গুণ রয়েছে, তেমনি পাকা মরিচেরও রয়েছে প্রচুর গুণ। তাই ডাক্তাররা... বিস্তারিত
যখন হৃদপিণ্ডের কোনো শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহে বাঁধার সৃষ্টি করে তখন হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। বয়স, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, উচ্চ মাত্রায় খারাপ কোলেস্টোরল, অতিরিক্ত মোটা, অস্বা... বিস্তারিত
আম সকলেরই পছন্দের একটি ফলের নাম। আর বাজারে এরি মধ্যে পাওয়া যাচ্ছে পাকা আম। আম দিয়ে তৈরি করা যায় নানান মজাদার খাবার। আমের জুস, আমের মোরব্বা, আমের ফিরনি আরো কত কী। এইবার আম দিয়ে তৈরি করতে পারে... বিস্তারিত
বর্ষা কালে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশ কিছুটা ধাক্কা খায়। এই সময় পেটের সমস্যা যেমন বেড়ে যায়, তেমনই অ্যালার্জি, ত্বকের ইনফেকশনও ভোগায়। তিতা খাবার শরীরে পিত্তরসের মাত্রা স্বাভাবিক ক... বিস্তারিত
রুক্ষ ও প্রাণহীন চুলে জৌলুস ফেরাতে চাইলে ব্যবহার করতে পারেন ঘরে তৈরি শ্যাম্পু। নারকেলের দুধ ও মধুর তৈরি এই শ্যাম্পু ব্যবহারে চুল তো পরিষ্কার হবেই, পাশাপাশি বন্ধ হবে চুল পড়া। এছাড়া চুলের বৃদ্... বিস্তারিত
সদ্যই মারা গিয়েছেন বলিউডের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেতা ইন্দ্র কুমার । মাত্র ৪৩ বছর বয়সে পৃথিবী ছেড়ে চলে গেলেন তিনি। তাঁর এই অকালমৃত্যুর জন্য দায়ী হার্ট অ্যাটাক -র মতো রোগ। নিজে সুস্থ থাকতে এবং প... বিস্তারিত
গবেষণায় দেখা গেছে দুপুরে বেশি খেলে রাতে কম খাওয়া ভালো। এতে শরীর ঝরঝরে থাকার পাশাপাশি ওজন থাকে নিয়ন্ত্রণে। দিনে বেশি বা ভারী খাওয়ার পর রাতে কী ধরনের খাবার খাওয়া উচিত সেই বিষয়ে কিছু পরামর্শ। ক... বিস্তারিত
