খেজুর খাওয়ার চমৎকার কিছু উপকারিতা
ডিএমপি নিউজ: খেজুর একটি সুস্বাদু মরু ফল। এই ফলটিতে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, খনিজ এবং ভিটামিন। প্রতিদিন সকালে ৩-৪ টি খেজুর খেলে দারুণ উপকার পাওয়া যায়। বিশেষত যারা কনস্টিপেশন বা কোনো ধরনে... বিস্তারিত
তারুণ্য ধরে রাখবে যেসব খাবার
ত্বকে বলিরেখা কিংবা মাথায় পাকা চুলের দেখা পেলে আয়নার সামনে দাঁড়াতে ইচ্ছে হয় না আর। আমাদের ত্বকে আর চুলেই বয়সের ছাপ সবচেয়ে আগে পড়ে। তবে এমনকিছু খাবার আর পানীয় আছে যেগুলোনিয়মিত খেলে চেহারায় দ... বিস্তারিত
আম দিয়ে তৈরি করুন সুস্বাদু পাটিসাপটা
ডিএমপি নিউজ: পাকা আমের মৌসুম চলে যাচ্ছে। এরপর আবার এক বছর অপেক্ষা করতে হবে এই সুমিষ্ট ফলটির জন্য। আম খালি খাওয়ার পাশাপাশি তৈরি করে খেতে পারেন সুস্বাদু সব খাবারও। আজ জেনে নিন আম দিয়ে পাটিসাপট... বিস্তারিত
চোখ যখন উচ্চ রক্তচাপের কথা বলে
আধুনিক জীবনে কাজের অত্যধিক চাপ, দুশ্চিন্তা, বিভিন্ন ব্যস্ততার কারণে রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে। অনেক সময়েই পরিস্থিতি এমন হয়ে ওঠে যে, ভিতরের বিপদ বাইরে থেকে আঁচ করা সম্ভব হয় না। হৃদ্রোগ বা স্ট্র... বিস্তারিত
জেনে নেই গরমে ঘামাচি হতে মুক্তির উপায়
ডিএমপি নিউজঃ গরমে সারা দিন শরীর ঘেমে জায়গা করে নেয় ঘামাচি। আর এই ঘামাচির কারণে লেগেই থাকে চুলকানির সমস্যা। ঘামাচি অবশ্য এটুকুতেই থেমে থাকে না। ত্বক অনুসারে এর প্রভাব বিস্তার করতে থাকে। ফলে ত... বিস্তারিত
সমাজে প্রচলিত কিছু কুসংস্কার
ডিএমপি নিউজ: বৈজ্ঞানিক বা ধর্মীয় কোনো ভিত্তি না থাকা সত্বেও আমরা ছোট বেলা থেকেই কিছু কিছু কথা শুনেছি, যা আদও সত্য নয় বা যে কথা গুলোর কোন ভিত্তি নেই। এক কথায় যাকে বলে কুসংস্কার। যেগুলো বিশ্বা... বিস্তারিত
কাঁচা লবন খেলে বিপদ
লবণ ছাড়া খাবার অসম্ভব ব্যাপার। খাবারে লবণ বেশি দিলেও যেমন খাওয়া যায় না, কম বা না দিলেও খাবারযোগ্য থাকে না। লবণের ভালো মন্দ দুইটি দিকই রয়েছে। লবণ এক ধরনের স্ট্রেস ফুড। এটি সিমপ্যাথেটিক নার্ভ... বিস্তারিত
আজকের রেসিপি: কালোজাম মিষ্টি
ডিএমপি নিউজ: “কালোজাম” মিষ্টি অনেকেরই পছন্দের। ঘরেই ঝটপট বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার কালোজাম মিষ্টি। ছানা বানানোর কোন ঝামেলাও নাই। জেনে নিন রেসিপি- উপকরণ: আধা লিটার তরল দুধ। চিনি স্বাদ অনুযায়ী... বিস্তারিত
গরমে ডাবের পানি কেন খাবেন?
ডিএমপি নিউজঃ গরমে প্রাণ জুড়োতে ডাবের পানির জুড়ি মেলা ভার। ডাব কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। ডিহাইড্রেশন থেকে শুরু করে শরীরের ইমিউনিটি গড়ে তোলা, নানা গুণ রয়েছে ডাবের পানিতে। চলুন দে... বিস্তারিত
পেঁপেতেই লাফিয়ে কমবে ওজন!
ডিএমপি নিউজঃ ওজন কমানোর জন্য অনেকেই আছে বিভিন্ন ধরণের কসরৎ করে থাকেন। অনেক সময় কঠোর ডায়েট এবং ভারী ওয়ার্কআউটের কারণে মানুষের ঘাম ঝরালেও, তাঁরা সেরকম ফল পান না। এক্ষেত্রে ওজন কমানোর জন্য আ... বিস্তারিত